مشاوره زیبایی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک

سالاد

این  رسپی را  در یک سایت خارجی دیدم و خیلی خوشم آمد و در اولین فرصت برای مهمانان درست کردم هم طعم و مزه آن و هم شکل ظاهری آن خوب است

سیب زمینی کوچک 12 عدد (750 گرم)

کره 60 گرم

پنیر 2 قاشق

مخلوط نخود فرنگی و هویج پخته شده 200 گرم

فلفل قرمز 1 عدد

فلفل سبز نصف عدد

نمک 2 قاشق چای خوری

تخم مرغ پخته 6 عدد

سالاد2

 

 

 

سالاد4

طرز تهیه:

سیب زمینی ها را پخته , پوستش را می گیریم  همانطوری که گرم است کره و نمک را ریخته و خوب له می کنیم  وقتی ولرم شد پنیر را می ریزیم خوب هم میزنیم  فلفل قرمز و سبز را مکعبی خرد کرده و در مخلوط سیب زمینی له شده می ریزیم رویش هویج و نخود فرنگی پخته می ریزیم  و کمی هم زده زیاد هم نمی زنیم که له شود در قالب کیک مستطیلی شکل  نصف مواد ریخته و مواد را در آن می ریزیم و با قاشق صاف می کنیم و سطش را گود می کنیم. تخم مرغ های پخته و درسته را روی آن می چینیم و بقیه مواد سیب زمینی را می ریزیم  بطوریکه تخم مرغ ها دیده نشود محافظ را رویش کشیده در یخچال چند ساعت قرا رمی دهیم  در یک ظرف مستطیلی شکل بر می گردانیم  و سرو می کنیم

 این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع (hiDoctor.ir) مجاز می باشد
5 1000
ارسال شده در 15 شهریور 1394 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • در مورد بایدها و نبایدهای ریتالین چقدر می دانید؟
  • لزوم آشناکردن کودک درباره خطر آزار جنسی
  • مدیریت روابط زناشویی هنگام مشاجره
  • عضلات پایین تنه را با این حرکات زیبا کنید( آموزش تصویری)
  • راه حل هایی برای کم شدن درد گردن
  • کاهش درد پس از سزارين با مسکن‌هاي خوراکي
  • چه کسانی بیشتر در معرض خطر آلودگی هوا قرار دارند؟
  • مکمل‌های اسید فولیک از خطر سکته مغزی می‌‌کاهند
  • محبوبترین ها

  • نحوه صحیح مصرف ویتامین ها
  • درمان دارویی موثر برای بیماران ام اس
  • ساخت ترکیب جدید داروهای ضد التهابی با بازده 100 درصد
  • آمپول اچ سی جی (HCG) و نحوه استفاده از آن
  • ممنوعیت خوراندن شربت ضد سرفه به كودكان
  • از بین رفتن تاثیر داروهای مسکن با مشکلات خواب
  • ابداع روشي جديد براي پيش‌بيني عوارض جانبي داروها
  • ریتالین و اطلاعات دارویی آن
  • رپورتاژ

  • دندان تاجی از زیبایی
  • دکتر بابایی متخصص پوست مو و زيبايی
  • دکتر فرهت مجید فر جراح اندودونتیک دندان ها
  • معرفی جدیدترین فناوری جوانسازی صورت
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x