رسپی ادویه مخلوط برای سوخت و ساز سریع

این ادویه لاغری برای 12-14 نفر است  و مدت درست کردن آن فقط 5دقیقه طول میکشد.در غذاهایی که می پزیم,  ازقبیل گوشت و یا سالاد به اندازه دلخواه اضافه میکنیم  برای لاغری سریع خیلی کمک میکند سرعت سوخت وساز بدن را بالا میبرد و انسان را برای مدتی سیر نگه می دارد

مواد لازم:

پودر زنجبیل 1 قاشق

زردچوبه 1 قاشق

فلفل سیاه 1قاشق

زیره 1 قاشق

پاپریکا 1 قاشق

نعناع 1 قاشق

آویشن 1 قاشق

طرز تهیه :

این ادویه ها را با هم مخلوط کرده و در شیشه می ریزیم  ودربش را می بندیم.