مشاوره زیبایی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی

منفعت های ترکیب نمک و شکر فواید نمک و شکر طب سنتی و داروی خواب رفع بی خوابی

 


مت استون،  محقق  آمریکایی و نویسنده  کتابی در مورد تغذیه و متابولیسم، ترکیبی از شکر و نمک را قبل از رفتن به رختخواب پیشنهاد میکند، این  ترکیب دارای اثرات بسیار قدرتمندی است.زمانی که از بی خوابی رنج می برید  مخلوط کردن شکر و نمک می تواند یک راه حل عالی برای مشکلاتتان باشد.اگر می خواهید خواب خوب داشته باشید ،  ترکیب این دو را استفاده کنید

مواد لازم:

1 قاشق چای خوری نمک دریا تصفیه شده
5 قاشق چای خوری شکر قهوه ای

 این دو مواد را با هم در یک ظرف شیشه ای بریزید توجه داشته باشید که   نمک و شکر در مقادیر زیاد نباشد، چرا که  مصرف زیاد آن  برای سلامتی خوب نیست. با این وجود، اگر  در حد متوسط ​​مصرف شود بسیاری از مشکلات را حل میکند

استفاده:

 این ترکیب قدرتمند  را درست قبل از  خواب، و یا در طول شب بخورید.  مقدار کمی از این مخلوط  را روی زبان خود قرار داده  تا بتدریج ذوب شود هر شب این کار را تکرار کنید.

این ترکیب چه کار میکند ؟

این ترکیب فوق العاده ای برای کنترل  استرس است. شکر یک سیگنال به بدن برای جلوگیری از تولید هورمون های استرس انجام می دهد که  برای سوخت و ساز بدن بسیار مفید است از سوی دیگر،نمک، هورمون  آدرنالین  را کنترل می کند . مصرف این مخلوط  نیز  سطح سروتونین را افزایش می دهد که باعث کنترل استرس می شود علاوه بر این، شکر یا  به عبارت بهتر  گلوکز،   به میتوکندری انرژی میدهد  . سدیم موجود در نمک  باعث  می شود که  تنفس سلولی بهتر شده  و انرژی تولید کند.

به طور خلاصه، این ترکیب دارای مزایای متعدد، از جمله:

مبارزه با بی خوابی؛
رفع
استرس؛
تسکین سردرد؛
تولید
انرژی
افزایش ایمنی بدن
افزایش سطح سروتونین و الکترولیت؛

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه و ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع (hiDoctor.ir) مجاز می باشد.

5 1000
ارسال شده در 15 مهر 1394 توسط با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی
پيلتن شاپ

پیشنهاد سردبیر

  • تغییر رنگ خارجی و داخلی دندان با این روش ها
  • پژوهش ها خبر از عملی شدن روشی برای مقابله با پیری می دهند
  • میوه دادن به کودک چگونه و به چه طریق
  • قبل از زایمان طبیعی این حرکات را انجام دهید
  • میزان کالری خامه
  • پیشگیری از زردی با تزریق روگام به مادران باردار
  • دانستنی هایی در مورد گوشت بوقلمون
  • برای تقویت مژه کدام روغن بیشتر تاثیر را دارد؟
  • محبوبترین ها

  • عوامل ریزش مو
  • درباره‌ ماسک‌های صورت این حقایق را بدانید
  • با توجه به نوع پوستتان ، شستشو دهنده مناسب را انتخاب کنید
  • برای استفاده‌ صحیح از کرم صورت این 4 روش را بدانید
  • رهایی از جای جوش با جوش شیرین
  • جیوه در محصولات آرایشی پرطرفدار
  • یادداشت های مربوط به آرایش و زیبایی شخصی در مقبره های باستان
  • برای مانیکور چه ابزارهایی لازم است؟
  • رپورتاژ

  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • غربالگری نوزادان جهت بیماری متابولیک
  • هایفو تراپی لیفت بدون نیاز به جراحی
  • دکتر نوروزعلی دندانپزشک زیبایی و ترمیمی
  • کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی رویال
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x