دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال

معاينه پستان­ معاينات كنترل سلامت تشخيص زود هنگام سرطان پستان بیماری پنهان

شواهد نشان مي­دهد تشخيص زود هنگام سرطان پستان نه تنها درمان آسان­تري را در پي دارد بلكه با تشخيص زود هنگام بقاي بيمار بسيار بهتر خواهد بود. بعد از بلوغ به بانوان توصيه مي­شود ماهيانه به معاينه پستان­های خود بپردازند و علاوه بر لمس و مشاهده، در صورت ايجاد تفاوتي در شرايط پستان­ها به پزشك متخصص مراجعه نمايند. بعلاوه در صورت بروز سرطان پستان در اقوام نزديك سونوگرافي ساليانه از پستان­ها توصيه مي­گردد. پس از 40 سالگي نيز انجام ماموگرافي به تشخيص زودهنگام و درمان آسان­تر و بقاي بيشتر زنان كمك مي­كند.

يادآوري لزوم مراجعه براي معاينات توسط رسانه­هاي جمعي و فراهم آوردن زمینه غربالگري­هاي رايگان يا كم هزينه توسط سيستم سلامت، دو شيوه موثر هستند كه به كاهش هزينه­هاي درمان آتي وارد بر سيستم سلامت مي­انجامد.

يكي از مشكلاتي كه زنان بسياري با آن روبرو هستند، ملزم نمودن خود به انجام اين معاينات (چه معاينات ماهيانه توسط خود و چه معاينات ساليانه توسط پزشك) است.  اغلب اين افراد استرس زيادي را براي انجام مراحل معاينه تحمل مي كنند و با مكانيسم­هاي دفاعي مختلف از انجام آن سر باز مي­زنند. خيلي از زنان تاريخ معاينات را فراموش مي­كنند. برخي هزينه کردن براي حفظ سلامت را اسراف مي­دانند. بقيه مسير و شلوغي مطب­ها را بهانه مي­كنند. بهانه هر چه كه باشد تشخيص ديرتر  توده در پستان­ها، احتمال بقا را كاهش و هزينه­ها و دشواري درمان را افزايش مي­دهد. اگر شما هم معاينات خود را پشت گوش مي­اندازيد، پيشنهادات زير شايد بتوانند در انجام اين برنامه شما را ياري رساند.

1.       مركز درماني مورد نظر خود را بشناسيد: از قبل مركز درماني يا پزشك مورد نظرتان را مشخص كرده و اطلاعات كاملي در مورد نحوه نوبت دهي، هزينه­ها و زماني كه بايد در مركز صرف نماييد، به دست آوريد. در صورتي­كه ساليانه به يك مركز ثابت مراجعه مي­كنيد هر وقت ياد مركز مورد نظر افتاديد يك خاطره خوشايند را در ذهن خود مرور نماييد تا استرس ناشي از تفكر در مورد مراجعات بعدي كاهش يابد.

 2.        پزشكي را انتخاب كنيد كه براي صحبت با شما وقت بگذارد: يكي از دلايلي كه بسياري از زنان براي معاينات سلامت خود وقت نمي­گذارند اين است كه پس از مراجعه به پزشك متخصص جواب سوالات خود را نمي­گيرند و احساس مهم نبودن موضوع سلامتي­شان تشديد مي­شود. به همين دليل حتما پزشكي را انتخاب كنيد كه شرايط جسماني شما برايش مهم است و براي پاسخگويي به سوالات­تان وقت مي­گذارد. نوع برخورد و شخصيت پزشك در متعهد نمودن شما به مراجعات بعدي بسيار مهم است.

 3.       با كسي كه سلامتي­اش برايتان مهم است قرار معاينات را بگذاريد: همه ما اقوام مونث و يا دوستاني داريم كه براي سلامتي­شان اهميت قائليم و دوست­شان داريم. چون معمولا سلامتي مادر، خواهر، فرزند و يا دوست صميمي­مان از سلامتي خودمان برايمان مهم­تر است، با اين فرد براي مراجعه به معاينه قرار بگذاريم.

 4.       يادداشت كنيد: برنامه معاينات سالانه خود را در اول هر سال در تقويم يادداشت كنيد. يادداشت نوشتن و چسباندن آن در داخل كمد، روي يخچال يا روي آينه (جايي كه هر روز چشم­مان به آن مي­افتد) هم مي­تواند كمك كند كه اين تاريخ را فراموش نكنيد و هم استرس نسبت به مراجعه براي معاينات را كاهش مي­دهد.

 5.       پس انداز كنيم: پژوهش­ها نشان مي­دهد وضعيت اقتصادي پايين، نداشتن بيمه، تحصيلات كمتر و در اقليت بودن از دلايل عدم مراجعه براي معاينات پزشكي است. صرف هزينه براي سلامت يكي از شاخص­هاي احترام به خود است. همانطور كه براي پوشاك يا تغذيه پس انداز مي­كنيد، بودجه­اي را هم براي سلامت خانواده پس انداز كنيد و در اين ميان خودتان يكي از مهم­ترين افرادي هستيد كه بايد برايش هزينه صرف كنيد. يادتان باشد خانواده سالم و خوشبخت بايد مادري سالم و خوشبخت داشته باشد.

 6.       مثبت­انديش و خوش­بين باشيد: يكي از دلايلي كه افراد براي معاينات كنترل سلامت مراجعه نمي­كنند ترس از آگاهي از يك بيماري پنهان است. در زنان نيز اين يكي از دلايل عدم مراجعه براي معاينه است. سعي كنيد این باور را در خود پرورش دهید كه مراجعه براي معاينه يك شيوه احترام گذاشتن به خود است و لزومي ندارد كه حتما خبر بدي در پي داشته باشد. در هر صورت اگر بيمار هم باشيد تشخيص زود تر درمان آسان­تري را در پی خواهد داشت. پس با مثبت­انديشي به درمان فكر كنيد.

منبع-http://iranpink.com

5 1000
ارسال شده در 25 آذر 1392 توسط با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • آیا ممکن است کسی نگران هم جنس گرا بودنش باشد؟
  • تاثیرات مختلف هورمون اکسی توسین بر زوجین
  • برای کاهش وزن با خودتان مهربان باشید
  • فواید و خواص دارویی گیاه انجبار
  • خوردن پرتقال سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند
  • آشنایی با برخی منابع طبیعی و سالم کلسیم
  • تهیه صبحانه برای درمان لاغری
  • این نوشیدنی ها به سلامت مردان کمک زیادی میکنند
  • محبوبترین ها

  • خطرات قلب بیشتر گریبان گیر مردان میشود
  • 7 غذای عضله ساز برای مردان
  • از بوی ادرار، سرطان پروستات را تشخیص دهید؟
  • با مصرف میوه های طبیعی به جنگ سرطان پروستات بروید
  • اگر پروستات سالم می خواهید بخوانید
  • این بیماری های ویروسی در مردان شایع تر است
  • کاهش تستوسترون و ابتلا به بیماری آسم
  • بیماری های تهدید کننده سلامت مردان
  • رپورتاژ

  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • خدمات دندانپزشکی پیشرفته توسط دکتر فرهت مجید فر
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • به اندام خود زیبایی دوچندان ببخشید
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x