مشاوره زیبایی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
images.jpg856868
با نوشتن خاطراتتان به راحتی به آرامش می رسید چون موجب بیرون ریختن افکار و درد و دل ها و حرف های نگفته می شود با نوشتن و آوردن آنان روی  کاغذ به نوعی روح و ضمیرتان آسوده میشود کافیست برای یکبار هم که شده امتحان کنید!

متین‌السادات‌نصری روان شناس و مدرس دانشگاه  اظهار کرد: نوشتن خاطرات یعنی رها‌ساختن و بیرون‌ریختن افکار، احساسات، ادراک شخصی و آزاد‌سازی ذهن است.
وی تصریح کرد: مسلماً هرفردی به گونه‌ای می‌تواند این رهایی را تجربه کند به عنوان مثال فردی با نوشتن نظم، دیگری با نوشتن نثر و یا طراحی و نقاشی ذهن خود را می‌تواند خالی کند.
نصری خاطر‌نشان کرد: راهی که برای خودابرازی استفاده می‌شود مهم نبوده اما مهم آن است که آنچه در ذهن رسیده را تا بدون سانسور و ویرایش به بیرون ریخته تا ذهن ما به ‌سویی که خود می‌خواهیم؛ سوق پیدا کند.
این روان‌شناس تاکید کرد: آزادسازی ذهن برای ما آرامش نسبی به ارمغان آورده و این فرصت را در اختیار ما می‌گذارد که بتوانیم با تأمل بیشتر به موضوعات اطراف نگاه کنیم.
نصری گفت: نوشتن خاطرات می‌تواند به عنوان ابزاری در خدمت خودآگاهی باشد بنابراین باید از این ابزار آسان و دردسترس می‌توان برای آرامش روانی استفاده کرد. yjc
5 1000
ارسال شده در 18 مهر 1394 توسط با موضوع روانشناسی
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • زیبایی بیشتر با دریافت استروژن بیشتر
  • زنان و مردان و مشکلات قلبی وعروقی
  • موفقیت بیشتر در زندگی با تقویت روابط زن و شوهر
  • طول عمر بیشتر درگرو باردارشدن در سنین بالاتر
  • روش هایی برای تشویق کودکان به خوردن میوه
  • روش جدید برای پر کردن دندان ها بدون مواد مصنوعی
  • لزوم کاربرد کرمهای پوشاننده
  • رضایت از زندگی با مادیات!
  • محبوبترین ها

  • بوی کفش را با این روش های طبیعی رفع کنید!
  • خرید آنلاین این کالاها ممنوع!
  • این ویژگی ها مناسب یک برنامه خوب هستند
  • کاربردهای عجیب و غیر معمول از فلفل سیاه
  • مضرات عادت به شکستن انگشتان و قولنج
  • کاهش وزن تا چه میزان امن است و عوارض ندارد؟
  • بهترین روش های بکارگیری زمان
  • ساعات طولانی کار با کاهش و اختلال خواب
  • رپورتاژ

  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • بهترین کلینیک تخصصی کاشت مو کدام است ؟
  • جراحی پلاستیک و ترمیمی
  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • لبخند را به عنوان امضاء خاص چهره خود اضافه کنید!
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x