این خوردنی سرشار از ویتامین مخصوص بچه ها است و آنها را برای مدتی سیر نگه می دارد این مقدار برای 1-2 نفر است و در 5 دقیقه آماده می شود
مواد لازم:
گلابی نصف عدد
نارنگی نصف عدد
زرده تخم مرغ 1 عدد
گردوی خرد شده 1 قاشق مربا
بیسکویت مادر 2 عدد
طرز تهیه:
گلابی رنده شده و آب نارنگی. زرده تخم مرغ پخته شده گردو وبیسکویت خرد شده را ریخته با هم مخلوط میکنیم هم سیر کننده است و هم سرشار از ویتامین است بچه ها این را خیلی دوست دارند
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد.
