مشاوره زیبایی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر

  ولخرجی عادات نامناسب عادات بد خرج زیاد عادات ولخرجی خالی شدن جیب بی پول

برخی رفتارها و عادت های روزمره می تواند مقادیر زیادی از حقوق و دریافتی شما را کاهش دهد اما شما به دلیل عادت متوجه این امر نشوید، می خواهیم به مهمترین مواردی که جیب شما را خالی می کند اشاره کنیم و شما را از تکرار آن ها بازداریم.

وقتی به بودجه ماهیانه خود تمرکز می کنید و برای خرجی خود سقف تعیین می کنید معمولا از کارهایی که پول های بیشتری را به خود اختصاص داده مانند باشگاه رفتن را کم می کنند. ولی کار های روزمره و روتین خرج بیشتری را می گیرد و باید این عادت های پر خرج را حذف کرد.

ولخرجی عادات نامناسب عادات بد خرج زیاد عادات ولخرجی خالی شدن جیب بی پول

1. سیگار کشیدن

میانگین پاکت سیگار به دلار آمریکا ۶.۲۵ دلار که ۲۱هزار ۱۳۱ تومان است و میانگین روزانه هر نفر ۱۴.۲ سیگار می کشد و در ۳۰ روز ۲۱.۳ پاکت سیگار مصرف می کنند. حدود ۱۳۳ دلار در ماه باید صرف سیگار کشیدن کنند. این خرج ها در آخر ماه بسیار به چشم می آیند و با صرفه جویی آن می توان پول خوب را اخر ماه برای خود نگه داشت.

ولخرجی عادات نامناسب عادات بد خرج زیاد عادات ولخرجی خالی شدن جیب بی پول

 ۲. قهوه های صبحگاهی

برخی از افراد عادت به نوشیدن قهوه و چایی در صبح دارند و اگر این قهوه یا چایی را از بیرون خریداری کنند مبلغ بسیاری در آخر ماه می شود.

ولخرجی عادات نامناسب عادات بد خرج زیاد عادات ولخرجی خالی شدن جیب بی پول

3.غذای بیرون

غذای بیرون می تواند تنوع خوبی هنگام کار کردن باشد ولی اگر این کار هرروز یا کی روز در میان باشد بسیار پرخرج می شود.کارت های اعتباری ویزا در سال ۲۰۱۳ اعلام کردند هفته ای ۱۸ دلار برای نهار خود خرج می کنند.

منبع: ام اس ان / مترجم: متین دخت والی نژاد

5 1000
ارسال شده در 29 مهر 1394 توسط با موضوع عمومی
پيلتن شاپ

پیشنهاد سردبیر

  • 10 ماده غذایی بسیار مقوی برای تقویت سوخت و ساز بدن
  • مضرات عدم پیگیری مشکلات جنسی
  • زندگی به صورت تکی و این همه مزیت
  • اسکان اضطراری به مردم مناطق سیل زده
  • اگر دنبال شیوه های صحیح لاغری هستید این شیوه ها اشتباهند
  • چاقی و لاغری با کمک این ویتامین ها
  • چرا اکثر مردم وقتی برای کتاب خواندن ندارند؟
  • آیا می دانستید هرچقدر سنمان بالا می رود خمیازه کمتر به سراغمان می آید
  • محبوبترین ها

  • تطبیق عصا با کاربر جدیدترین تکنولوژی است
  • بررسی دردهای مزمن در بدن
  • زمانیکه 3 کیلو ماتیک می خورید
  • اطلاعاتی کامل در خصوص موهای زائد در آقایان
  • منشا بروز کم خونی و نشانه های فقر آهن
  • چطوری به روش دقیق و عالی وزن خانمها را محاسبه میکنند
  • مواد غذایی مفید برای آقایان
  • جلوگیری از گرمازدگی در تابستان با این راهکارها
  • رپورتاژ

  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • ایمپلنت بهترین روش برای کاشت دندان و زیبایی صورت
  • کلینیک جراحی ساج
  • اطلاعاتی در مورد ویتیلیگو و راه درمان آن
  • دکتر حسن عامری جراح زیبایی گوش و بینی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی