salad2آیا موافقید یک سالاد خوشمزه یاد بگیرید؟ این سالاد برای هر نوع سنی مناسب است  و کوچک و بزرگ ندارد سالاد سالم و لذیذی است

مواد لازم:

جعفری یک دسته

ریحان یک دسته

گوجه فرنگی  1 کاسه

ترشی لبو 1 کاسه

پنیر سفید 100 گرم

لیمو 1 عدد

روغن زیتون

salad3

طرز تهیه :

سبزیجات خرد شده را در کاسه میریزیم و رویش برگهای جعفری  و ریحان قرار می دهیم   روی سالاد گوجه فرنگی و ترشی لبوی خرد شده قرار می دهیم سپس پنیر سفید را مکعبی خرد میکنیم  و در لابه لای آن قرار میدهیم رویش آبلیموی تازه و روغن زیتون می ریزیم و سرو میکنیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد