ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر

salad2آیا موافقید یک سالاد خوشمزه یاد بگیرید؟ این سالاد برای هر نوع سنی مناسب است  و کوچک و بزرگ ندارد سالاد سالم و لذیذی است

مواد لازم:

جعفری یک دسته

ریحان یک دسته

گوجه فرنگی  1 کاسه

ترشی لبو 1 کاسه

پنیر سفید 100 گرم

لیمو 1 عدد

روغن زیتون

salad3

طرز تهیه :

سبزیجات خرد شده را در کاسه میریزیم و رویش برگهای جعفری  و ریحان قرار می دهیم   روی سالاد گوجه فرنگی و ترشی لبوی خرد شده قرار می دهیم سپس پنیر سفید را مکعبی خرد میکنیم  و در لابه لای آن قرار میدهیم رویش آبلیموی تازه و روغن زیتون می ریزیم و سرو میکنیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 8 آبان 1394 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم
ویزیت یاب

پیشنهاد سردبیر

  • توليد داروي جديد با قابليت بهبود 80 درصد از مبتلايان به سرطان بدخيم پروستات
  • تنوع رنگ ها از دید خانم ها
  • خنده شیرخوار چه دلیلی دارد
  • نور در سالن های ورزشی
  • جزئیاتی در خصوص سندروم کمپارتمان مزمن
  • شیوه زندگی سالم در پیشگیری از بیماری قلبی عروقی در زنان جوان
  • تغییر سبک زندگی برای بهتر شدن هضم غذا
  • چگونه می توان آجیل های عید را تازه نگه داشت؟
  • محبوبترین ها

  • اکسپکتورانت ، از همیشه کم ضرر تر
  • خانمها چگونه باید سریع و سالم لاغر شوند
  • تصویر نوشته هایی در ارتباط با غذای سالم
  • شایعات تغذیه ای راجع به موز
  • گوشت های بسته بندی شده ناسالم در بازار
  • زیاده روی در خوابیدن
  • هشدارهای مهم در مورد رژیم یویو
  • غذاهای سنگین برای بازکردن روزه
  • رپورتاژ

  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • زیبایی در دندانپزشکی
  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • دکتر مقدم ارائه دهنده برترین خدمات پیشرفته دندان پزشکی
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x