بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا

680144_418

وقتی زیاد احساس خستگی و کوفتگی می کنید و مدام دچار این حالت می شود بهتر است به این بیماری در خود مشکوک شوید این عارضه با منزوی و گوشه گیری و استرس و اضطراب همراه است


می شنوید که عزیزی، دوستی به شما می گوید که خسته و کوفته است و همه بدنش درد می کند؛ نه اشتها دارم و نه آرامش؛ عصبانی ام و شبها هم خواب ندارم؛ ایرانی ها که در توصیف کردن ها نیز عبارات بسیاری دارند، ممکن است بگویند در روز انگار که بدنم زیر کامیون انداخته شده و شب هم آرام و قرار و خواب ندارم.

اگر این دردها کم نباشد، بسیاری از کسانی که از این دردها ناله می کنند، دچار افسردگی هم هستند و افزون بر آن، اضطراب هم دارند.

این دردها ممکن است یک دوره طولانی ماه ها و حتی تا سال ها را دربر بگیرد. ابتلای به آن ممکن است فرد را چنان درگیر کند که پایداری طویل المدت این بیماری کوفتگی را در بدن او در پی داشته باشید. وقتی که فرد نتواند به درستی و روشنی نیز دردهای خود را توضیح دهد، گرفتاری ها بیشتر می شود.

یک بیماری به نام «فیبرومیالژی»

این احساسات توهم نیست. واقعی است و یک بیماری است که نام دارد. این بیماری «فیبرومیالژی» است که با وجود نام طولانی اش، باید آن را آموخت و به نشانه های آن توجه کرد.
«فیبرومیالژی» Fibromyalgia بیماری درد عضلانی است که در همه بدن منتشر می شود. پزشکان از نشانه هایی که ما به آنها بدهیم به عنوان «سندروم فیبرومیالژی» نام می برند.

این بیماری عضلانی ممکن است از ورم مفاصل شروع شده باشد و چون ماهیچه ها را درگیر می کند و خستگی و افسردگی می آورد، فرد را در نهایت منزوی و فراری از جمع و انسان ها هم می کند.

گفته می شود که زنان 7 تا 9 برابر مردان مبتلا می گردند. در گزارشی که در نشریه پزشکی «هیومن هلس» منتشر شد، آمده است که دو تا هشت درصد جمعیت از این نشانه ها رنج می برند.

در آمریکا زنان ده برابر بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند چرا که این بیماری در موارد حاد ممکن است به اخراج از کار و کاهش درآمد هم در جامعه ای مانند آمریکا که شغل ها بسیار موقتی است، منجر شود چون خستگی فلج کننده ای دارد و فرد نمی تواند در یک شغل کوتاه که به او داده شده است، خود را به خوبی نشان دهد و مانند یک تنبل بیمار در زند صاحب کار به تصویر کشیده می شود.

تشخیص نهایی و قطعی وجود ندارد

در گزارش پزشکی محققان کانادایی آمده است که راه های دقیقی برای تشخیص نهایی و قطعی این بیماری وجود ندارد. رنتگن و سی تی اسکن کردن و ام آر آی چندان موثر نیست.

فشار بر 18 نقطه در بدن اگر درد ایجاد کند، امکان ابتلا به درد عضلانی را بیشتر می کند.این 18 نقطه در بدن را بیشتر شناخته اند. تنها نکته مثبت در بیماری «فیبرومیالژی» این است که خود عضله و ماهیچه از فرم و حالت درست و اولیه خود خارج نمی شود و تنها احساس درد در آن وجود دارد.

یکی از دلایل این بیماری از آنجا ناشی می شود که هورمون سروتونین که در بدن و مغز جاری می شود و به ما قرار و آرامش در روز می دهد و شب ها ما را در یک خواب هدایت می کند، فراری شده است. درمانی که برای این بیماری تجویز می شود، از یک ترکیب شیمیایی برای مهار جذب سروتونین برخوردار است.

استفاده از مواد تخدیرکننده یا شل کننده ماهیچه ها و درمان های ضدافسردگی و ضدتشنج هرچند ممکن است تا حدی موثر باشد اما چون فرد فر می کند که استفاده بیشتر از دارو یا تخدیرکننده ها حال بهتری به او می دهد، به کاربرد دوز بالاتر آن روی می آورد و بدین ترتیب خطر عوارض جانبی را بیشتر می کند.

در طب چینی از طب سوزنی برای کمک به این بیماران استفاده می کنند. اما ورزش و هیپنوتیزم توسط افراد حرفه ای و کایروپراکتیک (ماساژ و جا انداختن مفاصل و استخوان ها توسط افراد متخصص) موثر شناخته شده است.

جلوگیری از یک دوره مزمن و طولانی

قبل از هر چیز باید تلاش کرد که خواب منظم و کافی باشد. زیرا همانگونه که از دیرباز گفته اند خواب درمان بسیاری از دردهاست. بیماری «فیبرومیالژی» را باید جدی کرد تا از مبدل کردن یک دوره کوتاه ابتلا به آن به یک دوره مزمن و طولانی جلوگیری کرد.

آب درمانی، نه به مفهوم نوشیدن زیاده از حد مایعات و آب، بلکه به مفهوم فیزیوتراپی در آب گرم، و به ویژه آب های اماکنی مانند دریای نمک در اسرائیل و در ایران مانند چشمه های سرعین اردبیل در رفع این بیماری اثرات مثبت دارد.

تکنیک های آرامش بخش مانند مدیتیشن، یوگا، آرام کردن عضلات یا شیوه موسوم به «بیوفیدبک» و «تخیل هدایت شونده» اثرات مثبتی دارد.

روزنامه ستاره صبح

5 1000
ارسال شده در 9 آبان 1394 توسط با موضوع بیماری ها
سیب سرخ

پیشنهاد سردبیر

  • با لباس هوشمند به راحتی لاغر می شوید
  • قرص های دیجیتالی تلفیقی از علم پزشکی با تکنولوژی
  • مشکل درد و التهاب مفاصل لگن
  • 5 آزمایش مهم که باید مردان به آن توجه کنند
  • خواب نامناسب مثل سیگار کشیدن مضر است
  • بارداری و باورهای غلط در مورد رابطه جنسی در این دوران
  • احساس سرگیجه و بالا رفتن چربی در خون
  • تاثیرگذارترین مواد غذایی روی افزایش قد کودک
  • محبوبترین ها

  • پیامدهای مشکل ساز واکسن ها روی این خانواده
  • توصیه های روانشناسان برای رفع ترس از آمپول
  • ضرورت مصرف آب برای کودکان
  • راه های جلوگیری از چاقی در کودکان
  • فرزندانی که روی مخ هستند
  • راهکارهایی موثر برای تربیت بهتر نوجوانان
  • بهترین رنج سنی برای آموزش موسیقی
  • حوصله و صبر کودکان شش ماه
  • رپورتاژ

  • ترک سیگار با جدیدترین روش توسط دکتر احیایی
  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • دكتر عليرضا فقيهى فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
  • کلینیک زیبایی شارلوت
  • بهترین کلینیک تخصصی کاشت مو کدام است ؟
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x