مشاوره زیبایی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی

food19 این غذا در نگاه اول  خوشمزه  ولی سخت به نظر می رسد ولی باور کنید اصلا مراحل سختی ندارد ولی باید اندکی صبر و حوصله داشته باشید و این صبر و حوصله مخصوص این غذا نیست بلکه در آشپزی صبر و حوصله لازم است در این مطلب طرز تهیه یک نوع خوراک گوشت و سبزیجات را  به صورت مرحله به مرحله قرار دادیم. البته  دستور های دیگری هم  شاید در سایتهای دیگر خوانده باشید ولی من  این روش را بیشتر می پسندم

مواد لازم:

گوشت چرخ کرده 500 گرم

پیاز 1 عدد

سیب زمینی متوسط 2 عدد

بادمجان متوسط 2 عدد

کدوی متوسط 2 عدد

نمک و فلفل سیاه

سس بشامل:

کره 2 قاشق

آرد 2 قاشق

شیر 1.5 لیوان

نمک و فلفل سیاه

رویه:

پنیر پیتزای رنده شده

food

food1

food2

food3

food4

food5

food6

food7

food8

food9

food10

 

 

_food12

 

 

 

 

 

 

 

 

 

طرز تهیه :

در یک تابه  پیاز ریز خرد شده می ریزیم رویش 2 قاشق روغن زیتون ریخته یک دقیقه تفت می دهیم سپس گوشت چرخ کرده را ریخته و مرت هم میزنیم  در آخر نمک و فلفل سیاه می ریزیم و از حرارت برمیداریم. در یک ظرف سیب زمینی, کدو  و بادمجان را حلقه حلقه مرده  و در روغن تفت می دهیم سپس در روی حوله کاغذی گذاشته تا روغن اضافی آن گرفته شود

سس بشامل:

در یک قابلمه متوسط کره می ریزیم  آرد را ریخته به مدت 2 دقیقه تفت می دهیم سپس شیر را کم کم ریخته و هم میزنیم تا صاف و یکدست شود و به قوام برسد در آخر نمک و فلفل سیاه می ریزیم

در یک ظرفی که بتوانیم در فر قرار دهیم سیب زمینی ها را چیده رویش  مقداری از گوشت چرخ کرده تفت داده شده ریخته سپس رویش کدوها را میچینیم سپس بقیه گوشت چرخ کرده را می ریزیم  در آخر بادمجانها را می ریزیم  رویش سس بشامل ریخته در اخر پنیر پیتزای رنده شده می ریزیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

 

5 1000
ارسال شده در 18 آبان 1394 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم
کد کم چیست؟

کدکم می تواند از دندان ها اسکن سه بعدی بگیرد و در همان لحظه اقدام به ساخت کل یا بخشی از دندان با ظرافت فوق بالا نماید.

اطلاعات بیشتر

پیشنهاد سردبیر

  • آموزش تهیه ساده ترین و لذیذترین نوشیدنی های تابستانی
  • با این روش های خانگی به درمان گلو درد بپردازید
  • تصاویر وسیله ازمایشگاهی هات پلیت
  • خطرات مصرف مونوسدیم گلوتامات
  • میگرن چه تاثیری بر رابطه جنسی دارد
  • زمانیکه عاشق شخصی می شوید مبتلا به سرطان می شود -قسمت 3
  • تاثیر آفت کش ها به سیستم رفتاری کودکان
  • مراقبت از دندان و دهان با مسواک زدن
  • محبوبترین ها

  • خوب و بد تغذیه برای دندان
  • با این نکات ساده، دندانتان را سفید کنید
  • تظمین سلامت دندانهای شما با مصرف این خوراکی ها
  • نکات رژیم غذایی برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان
  • برای کودکان و بزرگسالان چه خمیر دندانی خوب است؟
  • پس از خوردن نوشیدنی‌ها یا میوه‌های ترش چرا مسواک نمی زنند
  • تاثیر مسواک نزدن طولانی
  • داشتن دندان های سفید به قیمت پوسیدگی آن ها
  • رپورتاژ

  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • کبد چرب خود را با گیاه ماریتیغال درمان کنید
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • ارائه خدمات ویژه سلامت و زیبایی دندان در کلینیک دیبا
  • خدمات جراحی لیزر و عروق دکتر محمدی توفیق
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x