مشاوره زیبایی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
264
یکی از مهمترین علتهای چاقی خوردن شام دیرهنگام است خواب ناآرام یکی از عوارض غذاخوردن دیروقت است بهتر است به موقع و سبک شام خود را میل کنید

ضیاءالدین مظهری، نایب رییس انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به مضرات خوردن شام دیر هنگام گفت: به هم‌ریختگی خواب شبانه و عدم ترمیم و سم‌زدایی، جایگزینی سلول‌ها و بافت‌های آسیب دیده از جمله عوارضی است که افراد با خوردن شام دیر هنگام دچار آن می‌شوند.
وی ادامه داد: و از این جهت به افراد توصیه می‌شود، حدوداً 3 ساعت قبل از خواب شام میل کنند دکتر مظهری در بیان خوردن شام زودهنگام گفت: خوردن به موقع شام علاوه بر اینکه باعث می‌شود ترمیم و سم‌زدایی سلول‌ها و بافت‌های بدن به خوبی انجام شود باعث رشد بهتر در کودکان نیز می‌شود.
نایب رییس انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران به افرادی که دچار خواب ناآرام هستند، توصیه کرد: خوردن نصف لیوان شیر به همراه یک سیب قبل از خواب علاوه بر اثر تصفیه‌ای خون باعث داشتن خوابی آرام در این افراد می‌شود.
مطهری در ادامه افزود: چنانچه نسبت به خوردن شیر دچار حساسیت هستند می‌توانند خوردن ترکیب کاهوی خرد شده به همراه سیب رنده شده و یا آب کاهو و آب سیب را جایگزین کنند.
باشگاه خبرنگاران
5 1000
ارسال شده در 16 آبان 1394 توسط با موضوع تغذیه
کدکم چیست؟

بهترین روش برای ایمپلنت, ارتودنسی و زیبایی دندان استفاده از دستگاه فوق پیشرفته کدکم است.

اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان

پیشنهاد سردبیر

  • آشنایی با معجزه ی گیاهان دارویی و جنسینگ 
  • مرگ بیش از ۶میلیون نفر در سال به علت مصرف سیگار
  • دیابت را چگونه مهار کنیم
  • خودتان را روانشناسی کنید
  • نخوردن صبحانه باعث بد اخلاقی بچه می شود
  • بعد از ورزش این 5 ماده غذایی را مصرف کنید
  • مسائل و مشکلات عمده بارداری
  • درمان مشکلات بدن با رابطه جنسی
  • محبوبترین ها

  • اختلالات اضطرابی و بروز مشکلات آمیزشی در میان زوجین
  • سرد شدن در زمینه رابطه زناشویی
  • اطلاعاتی درباره مشکلات جنسی آناتومیک
  • با اختلال جنسی شوهرتان اینگونه کنار بیایید
  • تقویت نیروی جنسی با این روش طبیعی
  • مهم ترین مواد غذایی که قبل و بعد از رابطه جنسی باید مصرف کرد
  • ایجاد اختلال در هورمون جنسی بانوان با این عوامل
  • افزایش میل جنسی با تغییر رژیم غذایی
  • رپورتاژ

  • ایمپلنت،لمینت و زیبایی دکتر نوروز علی
  • ویواتیون، کوک سلامتی
  • اطلاعاتی در مورد ویتیلیگو و راه درمان آن
  • لبخند را به عنوان امضاء خاص چهره خود اضافه کنید!
  • مرجع فروش انواع کیسه کلوستومی،کیسه یوروستومی و کیسه ایلئوستومی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x