درد در مفاصل چگونه پدید می آید و با چه روش هایی می توان از بروز آن در بدن پیشگیری کرد با کدام روش های درمانی می توان ان را برطرف کرد وتوصیه پزشکان ارتوپد در این زمینه چیست درمان های تغذیه ای برا یاین عارضه کدامند؟
آرتریت روماتوئید عبارت است از یک بیماری مزمن و طولانی مدت که طی آن مفصل به همراه عضلات غشاهای پوشاننده،آن را تحت تاثیر قرار می دهد.
شروع این بیماری به آرامی است علائم آن در دو تورم در مفصل‌ها می‌باشد.
علت این بیماری ناشناخته است اما منشاء آن را اختلال در سیستم خود ایمنی بدن می‌دانند و معمولا به عوامل ژنتیکی شخص بستگی دارد. راهکارهای درمانی متفاوتی برای این بیماری وجود دارد که ما برای بالا بردن و تقویت سیستم ایمنی بدن چند راهکار را به شرح زیر توصیه می‌کنیم.
1-در وهله اول تغذیه است این واقعیت وجود دارد که تغذیه مناسب رژیم مناسب بهترین گزینه برای سلامتی و درمان است . اجتناب از مواد فرآوری شده موجب بالا بردن سطح ایمنی بدن می‌شود توصیه می‌شود برای تغذیه مناسب به پزشک متخصص تغذیه مراجعه کنید.
2- روزانه باید 5000 میلی گرم گلوتامین مصرف شود.
3- مصرف پرو بیوتیک باعث افزایش سطح ایمنی روده شده و موجب دفع باکتری های بد می‌شود.
4-روزانه از چربی های خوب مانند چربی ماهی که حاوی امگاسه می‌باشد یا روغن شاهدانه بسیار مفید است.
5-اسید معده وضعیت اسید معده خود باید در حالت نرمال باشد . بر بهبود وضعیت این بیماری تاثیر گزار است
