طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر

اگر از طرفداران املت هستید شیوه درست کردن یک املت جدید را برایتان توصیه میکنم این دفعه این املت را درست کنید مطمئنم که در لیست برنامه غذاییتان خواهید گنجاند امتحانش ضرر ندارد

 

مواد لازم:

تخم مرغ 2 عدد

سیب زمینی پخته 1 عدد

پنیر لر 2 قاشق

خامه 1 قاشق

کره 1 قاشق

جعفری مقداری

نمک

رویه:

شوید

طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر

طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر

طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر

طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر

طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر

طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر

طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر

طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر

طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر

 

طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر   طرز تهیه املت سیب زمینی در فر طرز تهیه املت املت سیب زمینی و پنیر آموزش تصویری املت سیب زمینی آموزش املت در فر

 

طرز تهیه :

در یک کاسه تخم مرغ ها راریخته رویش خامه می ریزیم و خوب هم  میزنیم سپس پنیر لر , جعفری خرد شده و نمک می ریزیم  و همه مواد را خوب مخلوط میکنیم. حالا سیب زمینی کوچک خرد شده را در یک ظرف پیرکس چرب شده  می چینیم  و مخلوط تخم مرغ را روی سیب زمینی ها می ریزیم  سپس رویش فویل کشیده در فر 190 درجه از قبل گرم شده  قرار میدهیم  وقتی پخت فویل را در آورده  و دوباره 5 دقیقه دیگر در فر قرار میدهیم رویش را با شوید خرد شده تزیین میکنیم و گرم سرو میکنیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 3 آذر 1394 توسط دکتر سلام با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • حامله شدن و بیماری تیروئید
  • نکاتی در مورد انزال زودرس در مردان
  • توضیحاتی پیرامون بلوغ زودرس در دختران
  • روش کوچک شدن تومورهای سرطانی در کبد
  • چای سبز برای زنان حامله ممنوع
  • بارداری ممکن است خطر سکته مغزی در زنان جوان را بالا ببرد
  • کاهش خطرات و بیماری های دوران سالمندی
  • حواستان به داروی غیرمجاز باشد!
  • محبوبترین ها

  • کشف اندام جدیدی در سیستم گوارشی
  • همه خصوصیات یک کیف مناسب کودک
  • حمله یوزپلنگ به مرد 40 ساله ختم به خیر شد
  • رنگ هایی که از وجود سرطان پیشگیری می کنند!
  • مرگ و میر زودرس در ایران رو به افزایش است
  • ۷ دلیل برای گذاشتن قاچ‌های لیمو در اتاق خواب
  • هزینه پیوند کبد در کشور
  • نفس کشیدن غلط و آسیب به ریه ها
  • رپورتاژ

  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است