مشاوره زیبایی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی

565606134c9ab

آیا می دانستید با مصرف آووکادو سلامتی تان را تضمین خواهید کرد و از خطر سرطان های خطرناکی مانند سرطان دهان و سینه در امان خواهید ماند پیشنهاد می کنیم از خوردن این میوه غافل نشوید

 بیماری‌های قلبی قاتل شماره یک در ایالات متحده محسوب می‌شود و در حال حاضر نزدیک به 27 میلیون بزرگسال را تحت تأثیر قرار داده است.

انتخاب آگاهانه رژیم غذایی برای حفظ سلامت قلب جزو مهمترین گام‌ها است. نشان داده شده که آووکادو به نفع سیستم قلبی عروقی عمل می‌کند چون حاوی چربی‌های غیر اشباع است، میزان کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد و باعث حفظ کلسترول خوب خون می‌شود. مصرف آووکادو با بهبود حساسیت به انسولین نیز در ارتباط است.

مصرف این میوه با کاهش وزن و حفظ سلامت شاخص توده بدنی همراه است و آن هم از طریق ایجاد احساس سیری. علاوه بر این یک آووکادوی متوسط حاوی 14 گرم فیبر است.

آووکادو حاوی مواد فتوشیمیایی متعددی است که منجر به پیشگیری از سرطان می‌شوند. ترکیب پروتئینی به نام گلوتاتیون، همراه با گزانتوفیل لوتئین با کاهش نرخ ابتلا به سرطان دهان در ارتباط بوده است. اطلاعات دیگر نشان دهنده ارتباط بین مصرف آووکادو و کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های سینه و پروستات است.

Harvard health

5 1000
ارسال شده در 5 آذر 1394 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات
کد کم چیست؟

کدکم می تواند از دندان ها اسکن سه بعدی بگیرد و در همان لحظه اقدام به ساخت کل یا بخشی از دندان با ظرافت فوق بالا نماید.

اطلاعات بیشتر

پیشنهاد سردبیر

  • درمان های خانگی و سریع برای بهبود آنفلوآنزا
  • چطوری انرژی کافی روزانه داشته باشیم
  • نشانه های حیاتی برای ازدست دادن آب بدن
  • معرفی بیماریهای پوستی شایع که باعث ریزش موی کودک می شود
  • شفاف سازی موها با آب سیب
  • مقابله با فقر آهن با برخی مواد غذایی
  • با چه ویتامین هایی میتوان مغز را تقویت کرد؟
  • تصویر باورنکردنی از چهره جنین در هفته پنجم بارداری
  • محبوبترین ها

  • همه تغییرات و مشکلات خانم های حامله
  • ارتباط سردرد با بارداری
  • امواج وای فای برای نوزادان ممکن است خطرناک باشد
  • تغذیه با شیر مادر و رژیم غذایی مادر
  • مقصر شناختن زنان برای نازایی
  • آسیب های خطرناک قرص های پیشگیری از بارداری
  • تست ناهنجاری ژنتیکی حتی در غیر فامیل
  • بررسی مشکلات ناشی از کم خونی مادر
  • رپورتاژ

  • پمپرز اصل چطور از آلمان به ایران می‌رسد؟!
  • دندان تاجی از زیبایی
  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای زیبایی لبخند
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • مرکز تخصصی دندانپزشکی دکتر سید سعید هاشمی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x