کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو

خوراک لوبیا12

این نوعی خوراک لوبیا سفید است اگر  از طرفداران این نوع خوراک هستید و میخواهید تنوعی در آن بوجود آورید این رسپی بسیار مناسب شماست

 

مواد لازم:

لوبیا سفید 3 لیوان

پیاز 1 عدد

شیر 3 لیوان

آب 3 لیوان

کره 3 قاشق

رب 2 قاشق

نمک و فلفل سیاه و نعنای خشک

خوراک لوبیا

خوراک لوبیا2

خوراک لوبیا3

خوراک لوبیا4

خوراک لوبیا5

خوراک لوبیا6

خوراک لوبیا7

خوراک لوبیا8

خوراک لوبیا9

خوراک لوبیا10

خوراک لوبیا11

طرز تهیه :

در یک قابلمه لوبیا سفید ریخته رویش شیر و آب می ریزیم  یک شب میگذاریم در این مخلوط بماند فردا با همین مخلوط میگذاریم بپزد تا نرم شود سپس آبش را دور ریخته حالا در یک قابلمه  کره ریخته رویش پیاز خرد شده ریخته 2 دقیقه تفت می دهیم رویش رب می ریزیم  یک دقیقه دیگر تفت می دهیم  سپس لوبیای پخته را می ریزیم  و نمک و فلفل سیاه  را می ریزیم  و یک دقیقه تفت می دهیم  سپس نصف لیوان آب می ریزیم  درحرارت کم بمدت 10 دقیقه می پزیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 14 آذر 1394 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم
سیب سرخ

پیشنهاد سردبیر

  • بررسی نکات اصلی که باید در رابطه با گوشت مرغ بدانید
  • مهار بهم ریختگی روانی
  • بیماری های عفونی ناشی از ابتلا به کرم قلابدار
  • دیابت پنهان و مرگ
  • خواص مختلف و بی نظیر گیاه آلوئه ورا
  • جدی گرفتن این 5 نشانه برای خانم ها ضروری است
  • افزایش ریسک دیابت با اضافه وزن بعد از بارداری
  • تخمین اندازه عشق همسر با این روش ها
  • محبوبترین ها

  • بد بینی قدرتمند در اشخاص افسرده
  • 20 روش برای اینکه بتوانید صبح ها از خواب با انگیزه بلند شوید
  • زندگی زناشویی و مادری کردن برای همسر
  • 5 راه حل برای اختلاف عقیده با همسر
  • پبامدهای مخرب روانی ازدواج مجدد بر کودک
  • چگونه می توان زندگی زناشویی را تعالی داد 1
  • افکار شاد و لذت بردن از زندگی
  • روشی باور نکردنی برای از بین بردن خستگی بعد از خواب
  • رپورتاژ

  • علائم بارداری در روزهای نخست
  • کلینیک تخصصى پوست مو و زيبايی دکتر بابایی
  • محصولات طبیعی و موثر برای بهبود کیفیت سطح زندگی
  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x