مشاوره زیبایی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید

کوچک‌شدن مغز سلامت مغز سالمندان سالمندان و رژیم مدیترانه‌ای رژیم غذایی مدیترانه‌ای تحلیل رفتنِ مغز آتروفی مغزی X خواص رژیم مدیترانه‌ای

رژیم غذایی مدیترانه ایی چه تاثیراتی روی سلاتی مان میگذارد این نوع رژیم چه تغییراتی روی بدئن ما ایجاد می کند و ویژگی ها و مزیت های آن بر دیگر رژیم های غذایی کدامند

رژیم معروف مدیترانه‌ای در خطر از بین رفتن است. نتیجه یک تحقیق جدید نشان می‌دهد، تنها 33 درصد جوان‌ها در ایتالیا طبق این سنت غذا می‌خورند.

برآورد می‌شود کمتر از نصف ایتالیایی‌ها از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی کنند که وقتی جوانان 15 تا 24 ساله در نظر گرفته می‌شوند، این عدد به یک سوم کاهش می‌یابد.

این نوع سبک تغذیه بیش‌تر بر اساس استفاده از میوه‌های تازه فصلی، سبزیجات، روغن زیتون و خوراک دریایی است. اما بررسی دانشمندان در دانشگاه «تور ورگاتا» در رم نشان می‌دهد، رژیم مدیترانه‌ای از روی میزهای غذای ایتالیا کم کم کنار می‌رود. حتی 31 درصد از جوان‌هایی که در این پژوهش شرکت کردند، گفتند رژیم غذایی غربی با محوریت گوشت قرمز را ترجیح می‌دهند.

رژیم مدیترانه‌ای که برای سلامت بدن مفید است، در ایتالیا، یونان و بخش‌هایی از کرواسی بسیار رایج است.

نتیجه این تحقیق در مجله «Eating and Weight Disorders» منتشر شده است.

سایت «د لوکال»،

5 1000
ارسال شده در 15 دی 1394 توسط با موضوع تغذیه
پيلتن شاپ

پیشنهاد سردبیر

  • درمان آسم، درمانی شبیه به دیالیز!
  • دلبستگی نوزاد به مراقبان خود
  • روزمره گی و تاثیرات آن بر موفقیت
  • آشنایی با نوشیدنی های سم زدا
  • واردات قاچاق شیر خشک با نام مکمل بدنسازی به ایران
  • به زانو درآوردن بوی عرق
  • مصرف زیاد قرص های جوشان، سنگ کلیه را بزرگ می کند
  • مصرف زیاد سویا و این آسیب ها
  • محبوبترین ها

  • مراقبت های لازم برای برگشت اسید معده
  • سبزیجات منبع مفیدی برای تامین نیازهای بدن
  • روغن بادام هزار فایده که از آن بی خبرید (بخش دوم)
  • تناسب اندام با وعده شام
  • فایده های استفاده از ترشی در کنار غذا
  • غذاهای پر الیاف
  • 10 مواد غذایی که پیشنهاد می کنیم هرگز آن ها را نخورید
  • با این غذاها از شر آرتروز راحت شوید
  • رپورتاژ

  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر صدرا مقدم
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • بیماریهای نشیمنگاه و راههای درمان
  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای لبخندی زیبا
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x