دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک

confident-boy

با چه روش هایی می توانیم در زمینه افزایش اعتماد به نفس به فرزندانمان کمک کنیم و مانع کاهش آن شویم حس اعتماد به نفس نقش زیادی در پیشرفت و تعالی کودکان و نوجوانان دارد

شاخه ای از علم روان شناسی به نام آسیب شناسی روانی حکایت از آن دارد که علت بسیاری از رفتارهای آسیب زای فرزندان در خانه و مدرسه مانند پرخاشگری، اضطراب، بزهکاری، افکار مربوط به خودکشی، مصرف سیگار و سومصرف مواد مخدر، افت تحصیلی و مواردی از این قبیل ریشه در کمبود یا ضعف عزت نفس آنان دارد. در واقع هر چه فرد از خود باوری و عزت نفس بالاتری برخوردار باشد از موقعیت و کارآمدی بالاتری برخوردار بوده و از آسیب های روانی و اجتماعی نیز در امان خواهد بود. عزت نفس نیز محصول اعتماد به نفس شخص است. میزان احترام و ارزشی که هر فرد برای خودش قائل است و میزان اعتمادی که به خود و توانایی ها و باورهای خود دارد اعتماد به نفس گفته می شود.

دکتر بیوک تاجری ، روان شناس و مشاور کودکان و جوانان معتقد است که درمان نبود اعتماد به نفس در کودکی و نوجوانی می تواند از بروز بسیاری از آسیب ها و ناهنجاری های اجتماعی جلوگیری کند.

روش تشخیص اعتماد به نفس پایین

بیوک تاجری در پاسخ به این سوال که چگونه می توان اعتماد به نفس پایین را در کودکان تشخیص داد می گوید: نشانه ها و علایم متنوعی وجود داد که ممکن است در هر فرد به نوعی بروز کند، ممکن است کودک خود را حقیر و بی ارزش بداند یا از انجام کارهای جدید اجتناب کند، گاه ممکن است آرزو کند که فرد دیگری باشد. در مدرسه و کلاس درس، کم حرف می زند اما نیاز دارد که به او توجه کنند و نیاز شدیدی به تشویق و جلب توجه دیگران دارد. در دوست یابی و حفظ دوستانش مشکل دارد. تصمیم گیری برایش دشوار است و از شکست می ترسد و به آینده امیدوار نیست. در رویایی با شرایط جدید مضطرب می شود. وی ادامه می دهد: این کودک در برابر همسالانش احساس ضعف می کند و تحت سلطه آنهاست اما تمایل دارد که به بچه های کوچک تر از خودش زور بگوید. درباره همسالانش به ویژه کسانی که از او بر تر هستند، بدگویی می کند. گوشه گیر است و در مهمانی ها و مجالس شرکت نمی کند و درباره خودش اطلاعات کمی به دیگران می دهد. تاجری با تاکید بر این که همه این نشانه ها در یک فرد بروز نمی کند، می افزاید: هر چه کودک نشانه های بیشتری داشته باشد و شدت این نشانه ها بیشتر باشد، اعتماد به نفس او پایین تر است. در مجموع می توان گفت اختلال در هر یک از خودانگاره های فرد از جمله خود توانی، خود باوری، خود آگاهی، خود احترامی، خودباز شناسی و خودبیانی می تواند اعتماد بنفس فرد را به نحو چشمگیری کاهش دهد.

عوامل موثر اعتماد به نفس

این روان شناس به عواملی که بر کاهش یا افزایش میزان اعتماد به نفس تاثیر می گذارد اشاره می کند و می گوید: وضعیت و شکل بدن، تشویق و تنبیه، وضعیت اقتصادی، حوادث ناگوار و غیرمترقبه، بیماری های جسمی، نابهنجاری های جنسی، دردهای روان تنی و بیماری های روانی مثل افسردگی و وسواس و سوءظن و عوامل مشابه می تواند بر کاهش اعتماد بنفس فرزندان تاثیر بگذارد. وی به خانواده ها و اولیا مدارس هشدار می دهد که عدم اعتماد به نفس و خودباوری را در کودکان و نوجوانان جدی بگیرند و به درمان این مشکل بپردازند چرا که اگر شخصیت آنان به این روال رشد کند ،احتمال بزهکاری یا جداشدن این افراد از جامعه وجود دارد. این مشاور، یکی از راه های حفظ و پرورش اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان را کمک به آنها در راستای پذیرفتن شکست ها و ناکامی های زندگی و افزایش انعطاف آنها می داند و تصریح می کند: تأکید بیش از حد بر پیروزی مداوم و شادمانی همیشگی، کار اشتباهی است. بهتر است به کودک یا نوجوان خود این اطمینان را بدهیم که در دوره های ناامیدی و بحران همچنان در کنارش هستیم و شکست و عدم موفقیت او چیزی از حمایت و مهر ما کم نمی کند. شما می توانید پس از برطرف شدن بحران به فرزند خود کمک کنید تا چیزی را که موجب اشتباه او شده بود، به خاطر آورد و درباره آن تأمل و نتیجه گیری کند اگر به این طریق بحران دیگری رخ داد، می تواند، از بینش و آگاهی ای که اکنون به دست آورده است برای غلبه بر مشکل و مدیریت خلاق بحران جدید بهره بگیرد. این چنین است که می توانیم اعتماد به نفس تضعیف شده فرزند خود را دوباره بازسازی کنیم، البته این به مفهوم نادیده گرفتن اشتباهات او نیست.

روزنامه نوآوران

5 1000
ارسال شده در 3 بهمن 1394 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • رفع چربی های موضعی با کویتیشن و مزوتراپی
  • درمان خشکی پوست سر و خارش آن
  • ونوسکوپ (Venoscope) چیست و چه کاربردی دارد
  • مرگ بار بودن سرطـان ثـانویـه برای افراد جوان
  • ارزش تغذیه ای تنقلات مخصوص شب یلدا
  • برچسب میزان آلایندگی، یک ضرورت برای وسایل گازسوز
  • روش علمی برای پاک کردن حافظه
  • کدام مواد غذایی را نباید در یخچال نگهداری کرد؟
  • محبوبترین ها

  • بررسی بیشتر رژیم غذایی به نام اتکینز
  • خوردن این مواد سبب نفخ می شود
  • آقایان! با خوردن این صبحانه هرکول شوید
  • هم وزن خود را کم کنید هم بدنتان را پاکسازی کنید
  • مراقبت های لازم برای مصرف روغن کنجد
  • چطوری از وسوسه‌های غذایی بپرهیزیم
  • نمک و ریسک دچار شدن به یک سرطان کشنده
  • 9 ماده غذایی که سبب ایجاد بوی بد در شما می شوند
  • رپورتاژ

  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • جدیدترین روش درمان ام اس با ازون تراپی و اکسیژن درمانی
  • دکتر شاهین بهجو جراح زیبایی و ترمیمی
  • محصولات طبیعی و موثر برای بهبود کیفیت سطح زندگی
  • لاغری و جوانسازی پوست در کلینیک یکتا
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی