دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ

images

الف) تهوع و استفراغ
تهوع صبحگاهی معمولا در اغلب زنان باردار در ماههای اول بارداری دیده می شود. جهت کاهش آن می توان تعداد وعده های غذایی را افزایش داد و حجم غذا در هر وعده را کم نمود. استفاده از غذاهای خشک و حاوی مواد کربوهیدراته مانند نان خشک قبل از خارج شده از رختخواب و پرهیز از مصرف مایعات همراه با غذا می تواند کمک کننده باشد. (مایعات می تواند در بین وعده های غذایی میل شود) همچنین استفاده از ویتامین B6 و زنجبیل نیز می تواند به کاهش تهوع صبحگاهی کمک نماید.
ب) سوزش معده
معمولا به علت بزرگ شدن رحم و فشار به معده در ماههای آخر بارداری دریچه مری شل می شود. غذایی که در معده با اسید مخلوط شده است به داخل مری بر می گردد و سوزش ایجاد می کند. بنابراین برای جلوگیری از این مسئله بهتر است که حجم غذا در هر وعده کم باشد و تعداد وعده های غذایی افزایش یابد. همچنین اینگونه مادران باید از دراز کشیدن تا سه ساعت بعد از غذا پرهیز نمایند.

این مطلب اختصاصی سایت دکتر سلام می باشد استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 17 بهمن 1394 توسط با موضوع تغذیه , زنان و زایمان , مراقبت های دوران بارداری
پيلتن شاپ

مطالب پیشنهادی

پیشنهاد سردبیر

  • درباره اسپینیگ همه چیز را بدانید
  • فواید مصرف آب گرم و لیمو، هر روز صبح
  • برای درمان نفخ و گاز معده این برنامه غذایی یک هفته ای را اجرا کنید
  • چکار کنیم که تصویر ذهنی خوبی داشته باشیم
  • 6 روغن ضروری برای درد میگرن
  • با عوامل ایجاد کننده ترک خوردگی پوست اشنا شوید
  • با لکه‌های فونداسیون چه باید کرد؟
  • خوردن سیب زمینی برای خردسالان
  • محبوبترین ها

  • بهترین مواد غذایی مفید برای تقویت ذهن کودک
  • روشی آسان برای کاهش وزن در کوتاه مدت
  • حقایق تغذیه ای درباره گیلاس و آلبالو
  • بهداشتی ترین غذاها برای همراه بردن کودکان
  • خوردن این قسمت از ماهی برای سلامتی واجب است
  • با این گیاهان کبد خود را مقاوم کنید
  • خوراکیهای محافظ مغز کدامند
  • بهترین مزایای یک لیوان چای
  • رپورتاژ

  • کلینیک فوق تخصصی مو و زیبایی چهره نو
  • اصلاح ناهنجاری های دندانی با ارتودنسی
  • خدمات دندانپزشکی پیشرفته توسط دکتر فرهت مجید فر
  • طرز تهیه اسموتی های خوشمزه و چربی سوز
  • مرجع فروش انواع کیسه کلوستومی،کیسه یوروستومی و کیسه ایلئوستومی
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x