امروز توصیه میکنم در کنار غذا این سالاد رادرست کنید سالاد متفاوت و مغذی است که با سالادهای همیشگی تفاوت دارد سرشار ازویتامین است
کلم بروکسل 6 عدد
جعفری 2 دسته
شوید 2 دسته
زیتون سبز 7 عدد
روغن زیتون
آبلیمو
نمک
طرز تهیه :
کلم بروکسل راتمیز کرده و خوب می شوئیم سپس به حلقه حلقه خرد میکنیم حالا در یک ظرف جعفری و شوید ریز خرد شده و زیتون حلقه حلقه شده می ریزیم در یک کاسه سالاد بروکسب ها , زیتون سبز, شوید و جعفری می ریزیم رویش روغن زیتون , آبلیمو و نمک زده مخلوط میکنیم
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
