مشاوره زیبایی
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی

گریه کردن گریه بی‌دلیل گریه سردرد و خستگی بلوغ و قاعدگی بروز احساسات احساس خشم

آیا از فواید و تاثیرات مفید گریه کردن اطلاعی دارید این امر چه تاثیراتی بر بینایی شما می تواند بگذارد و چه خواصی برای بدن شما دارد می خواهیم از تاثیرات مفید آن بیشتر بدانیم

باعث ترشح دو هورمون می شود که مانند یک داروی آرام بخش طبیعی عمل می کند و درد را تسکین می دهد. اشک ها نیز به بدن کمک می کنند تا مواد سمی جمع شده به دلیل استرس را دفع کند.

تا مدت ها پیش گریه کردن مهم ترین واکنش افراد ضعیف شناخته می شد و باور بسیاری افراد این بود که بعضی به دلیل عدم توانایی در حل مشکلات و برای جلب محبت و شفقت دیگران اشک می ریزند.
اما در واقع زمانی که ناراحت هستیم یا احساس ترس و نگرانی داریم، بدن موادی آزاد می کند که نقش یک آرام بخش طبیعی را دارند و کمک می کنند تا به تدریج تسکین بیابیم. اشک ها هورمون های اوپیاسه و اوسیتوسین را ترشح می کنند که توانایی تسکین ناراحتی ها را دارند. این ترکیبات مانند داروهای آرام بخش طبیعی عمل می کنند که احساس راحتی و تا حدی رفع نگرانی را به همراه دارند.
به طور خلاصه باید گفت که گریه کردن تمرین خوبی برای کمک به حفظ عملکرد مطلوب بدن است و رفتاری ضروری در زمان های اضطراب، افسردگی یا قرار گرفتن در شرایط خاص محسوب می شود. به همین دلیل است که بعد از گریه کردن احساس آرامش ایجاد می شود.
اشک ها همچنین می توانند نشان دهنده شادی و هیجان باشند اما معمولا در شرایط ناراحتی ظاهر می شوند. گرچه شاید گریه کردن بزرگترین سمبل غم و اندوه باشد اما تاثیرات مثبتی بر سلامتی دارد که شاید تا به حال نشنیده باشید.
مفید برای بینایی
اشک ها مانع از خشکی اجزای مخاطی چشم ها می شوند و رطوبت کافی را تامین می کنند که برای حفظ سلامت بینایی ضروری است. به علاوه، متخصصان به این نتیجه رسیده اند که عدم توانایی گریه کردن می تواند باعث ضعف شدید قدرت بینایی شود.

از بین بردن بعضی از باکتری ها
قطرات اشک می توانند بعضی از باکتری ها را در عرض چند دقیقه نابود کنند زیرا حاوی مایه سیالی به نام لیزوزیم هستند که قدرت محافظت در برابر بعضی میکروب ها به خصوص عوامل بیماری زا سرماخوردگی را دارند.

دفع مواد سمی
زمانی که تحت تاثیر هیجانات شدید هستیم و شدت گریه آنقدر زیاد است

که نمی توان آن را کنترل کرد، در واقع درمان خوبی در بدن ایجاد شده زیرا مواد سمی که به خاطر استرس در بدن جمع شده است دفع می شود.

کاهش استرس
مایعی که از چشم ها جاری می شود بسیار شبیه عرق است. این مواد خاصیتی دارند که سطح بالای استرس را کاهش می دهند.

بهبود حالت روحی
زمانی که گریه می کنیم، مقدار زیادی منگنز از بدن دفع می شود که به تسکین حالات روحی نامطلوب کمک می کند. در واقع، مقدار بالای منگنز در بدن خستگی شدید، تحریک پذیری، افسردگی، نگرانی و دیگر اختلالات را در پی دارد که تا حد زیادی در ثبات هیجانی فرد تاثیر می گذارد.

منبع : قدس آنلاین

5 1000
ارسال شده در 7 اسفند 1394 توسط با موضوع پزشکی
ویزیت یاب

پیشنهاد سردبیر

  • چگونه با یبوست دوران بارداری مقابله کنیم؟
  • برای زیبایی بیشتر از این عادات دوری کنید
  • ساخت دستگاه ذخیره ساز انرژی
  • آیا در دلسترهای انار و انگور ویروس وجود دارد؟
  • مقابله با افزایش کلسترول در بدن
  • برای داشتن زندگی عاشقانه، گفتگوی عاقلانه داشته باشید
  • خاصیت درمان کنندگی بزاق
  • عارضه های کمبود ویتامین E
  • محبوبترین ها

  • با خوردن آجیل چربی شکم را از بین ببرید
  • اگر در گذشته سرطان سینه داشته اید و درمان شده این تغذیه ها مختص شماست
  • این نوع گوشت و مراقبت های آن
  • توضیحاتی برای ارزش غذایی عدس
  • غذا می تواند ضریب هوشی افراد را بالا ببرد
  • تخریب مینای دندان با این نوشیدنی ها
  • اخطار برای این ماده مضر در بستنی
  • زیاده روی در خوردن چای سیاه سبب استرس می شود
  • رپورتاژ

  • خدمات دندانپزشکی دکتر عارفی
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • دندان تاجی از زیبایی
  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • ایمپلنت،لمینت و زیبایی دکتر نوروز علی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x