مشاوره زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی

4d8b7f70736b479ab823b1d18888e5e914635597

این سالاد رنگی با رنگ های جالبی که دارد می تواند اشتهای شما را باز کند بد نیست طعم جالب آن به همراه پنیر سفید را امتحان کنید با ما در ادامه مطلب همراه باشید

مواد لازم:

فلفل دلمه ای قرمز، زرد و سبز: هر کدام 1 عدد

پیازچه (حلقه شده): 6 ساقه

*کاپریس: 1 قاشق غذاخوری

پنیر سفید: 200 گرم

مقداری جعفری خرد شده برای روی سالاد

روغن زیتون: 100 میلی لیتر

سرکه سفید: 3 قاشق غذاخوری

شکر: ½ قاشق چایخوری

طرز تهیه:

1 قاشق غذاخوری از روغن زیتون را در تاوه داغ کنید. فلفل دلمه ای ها را خلال کرده و کمی در روغن تفت دهید. سپس در بشقاب بزرگی بچینید.

روغن زیتون باقیمانده، سرکه، کمی شکر، نمک و فلفل سیاه نیمکوب را خوب هم بزنید و روی فلفل ها بریزید. پیازچه، کاپریس، پنیر ( خرد شده) و جعفری را روی سالاد ریخته و نوش کنید .

*کاپریس (خاویار گیاهی)

این گیاه در ایران به نام های محلی کَبَر، خاروک و لیجین نیز نامیده میشود که بیشتر در استانهای فارس، بوشهر و کهگیلویه و بویر احمد میروید. پس از گرفتن تلخی این گیاه، آن را به صورت ترشی و یا شور عمل می آورند و در فروشگاه های مــواد غـذایی  در بسته بندی های شیشه ای به نام ترشی کاپریس به فروش میرسد. چنانچه از این گیاه در غذاهای گرم مصرف شود بایستی آن را در آخرین مرحله به غذا اضافه کنید. زیرا گرما مواد مغذی و ارزشمند داخل آن را از بین میبرد.

 

5 1000
ارسال شده در 15 اسفند 1394 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • موارد پر اهمیت و پر از ویتامین برای نوزاد
  • مشکلات رحمی در زنان و این نشانه ها
  • مشاور خوب چگونه فردی باید باشد!
  • تدابیر مفید برای مادران باردار از زبان طب سنتی
  • چگونه سوزش ادرار را با روش طبیعی درمان کنیم؟
  • کاهش احتمال چاقی، با این میوه ها
  • لیموترش خور ترین مردمان دنیا
  • دختران در مصرف دخانیات از پسرها سبقت گرفتند
  • محبوبترین ها

  • توصیه های خوراکی پس از ترک سیگار
  • درباره عتیاد به “مت آمفتامین” چه میدانید
  • آنچه درباره قلیان تا کنون شنیده اید
  • اثرات و عوارض مصرف طولانی مدت ترکیبات کانابینول
  • قلیان میوه ای و این آسیب های خطرناک برای سلامتی
  • خانم هایی که در ترک سیگار ناتوانند
  • استارت رهایی از سیگار از اینجا آغاز می شود
  • انسان ها می توانند در حین خواب سیگار را ترک کنند
  • رپورتاژ

  • ایمپلنت بهترین روش برای کاشت دندان و زیبایی صورت
  • کلینیک لاغری و تناسب اندام ساج
  • آسیب های دندان از آنچه فکر می‌ کنید به شما نزدیک ‌تر است!
  • برای نوزادی که در راه است چه چیزهایی لازم دارید؟
  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x