مشاوره زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)

سوپ

این سوپ خیلی خوشمزه است  و برای رژیمها فوق العاده عالیست این سوپ را هرچقدر خواستید می توانید بخورید چون یک کاسه آن معادل 70 کالری است.

مواد لازم:

کدو 2 عدد

پیاز 2 عدد

گوجه فرنگی 2 عدد

سیر 2-3 حبه

نعناع کمی

شوید یک دسته

جعفری 1 دسته

بلغور 2 قاشق

روغن زیتون 1.5 قاشق مربا خوری

نعنای خشک

فلفل سیاه

زیره, پاپریکا

آب جوش 2.5 لیوان اگر خیلی سفت بود بیشتر از این مقدار هم می توانید آب بریزید

سوپ1

طرز تهیه :

 

پیازها را خرد کرده و در روغن تفت می دهیم  یکی دو دور که تفت دادیم کدو های خرد شده را می ریزیم  2 دقیقه تفت می دهیم  گوجه فرنگی های خرد شده را ریخته و  و دو سه دقیقه دیگر تقت می دهیم  سپس آب جوش  و بلغورها راریخته 5 دقیقه دیگر  بقیه مواد سوپ را می ریزیم  15-20 دقیقه می جوشانیم سپس سوپ رادر بلندر پوره می کنیم  می توانید پوره نکنید و همینطوری سرو کنید ولی باید مواد را ریز خرد کنید

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 15 اسفند 1394 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • دارو ها و سلامتی
  • مردم در مورد روانشناسی چه دیدگاه های غلطی دارند؟
  • ترفندهای مراقبت از رنگ موی بلوند
  • نکته هایی که مبتلایان به دیابت باید بدانند [فیلم]
  • داروهای تزریقی یا داروهای خوراکی، کدامیک عوارض بیشتری دارند؟
  • هفته آخر اسفند آسمان ایران بارانی می شود
  • عوارض انواع قندها برای سلامتی
  • هشدار جامعه متخصصان داخلي ايران نسبت به داروهاي لاغري
  • محبوبترین ها

  • تاثیر ویتامین دی در پیشگیری از ام اس
  • اكثر قرصهاي خواب ، لاغركننده و اشتهاآور با مواد مخدر تهيه مي‌شود
  • تبليغات دارو در روزنامه‌ها و نشريات غيرتخصصي پزشکي ممنوع است
  • مکمل‌های اسید فولیک از خطر سکته مغزی می‌‌کاهند
  • مصرف كنترل نشده داروي آكنه، خطر سقط جنين را افزايش مي‌دهد
  • مصرف قرصهاي لاغري افسردگي را تشديد مي كند
  • نتایج موفقیت آمیز آزمایش واکسن ضد بازگشت سرطان ریه منتشر شد
  • شبكه‌هاي زيرزميني مافياي دارو در ايران هم وجود دارد
  • رپورتاژ

  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • خدمات پیشرفته پوست و مو گروه زیبایی برنا
  • جراحی پلاستیک و ترمیمی
  • فیلم واقعی جراحی زیبایی بینی توسط دکتر مهرداد مقیمی
  • بیماریهای نشیمنگاه و راههای درمان
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x