مشاوره زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)

Positivethinkingcollage

چگونه می توانیم بر افسردگی غلبه کنیم با چه روش هایی این امر امکانپذیر است بانوان با رعایت چه توصیه هایی قادر به این امر هستند اگر حس می کنید دچار افسردگی شده اید به مشاوره و یا روانشناس مراجعه کنید

در زمان‌های گذشته اغلب افراد آگاهی‌های لازم را در مورد چگونگی برخورد با این بیماری نداشتند بنابراین افراد زمانی که به افسردگی مبتلا می‌شدند آن را انکار می‌کردند یا به پزشک مراجعه نمی‌کردند. افراد کمی هم که نزد پزشک می‌رفتند با واکنش خانواده و اطرافیان خود مواجه می‌شدند.

هم‌اکنون فرهنگ سازی‌های لازم در خصوص این بیماری انجام شده است و مردم نیز از آن بخوبی آگاه هستند بنابراین توصیه می‌کنیم اگر شما نیز مشکوک به ابتلا به افسردگی هستید به یک روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید.

دکتر لیلا معینی روانشناس با اشاره به اینکه افسردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های روانپزشکی است، می‌گوید: افسردگی مانند سرماخوردگی نوعی بیماری است بنابراین همه افراد ممکن است در طول زندگی خود یک بار به آن مبتلا شوند.

ذهن افراد مبتلا به این بیماری اغلب به افکار منفی می‌پردازد و ممکن است حتی به سمت نگرانی‌های کاذب مانند ترس از آینده حرکت کند. این مسأله بسیار نگران‌کننده است اما با مراجعه به پزشک متخصص و درمان می‌توان باعث کاهش افکارمنفی شد.

وی با تأکید بر اینکه افسردگی پس از زایمان، دو قطبی، فصلی، افسردگی پس از قاعدگی یا افسردگی‌های ناشی از مرگ عزیزان از انواع این بیماری هستند، تصریح می‌کند: دور کردن افکار منفی از ذهن مانند من بدشانس هستم یا من در زندگی فرد موفقی نیستم، می‌تواند در درمان و جلوگیری از افسردگی بسیار مؤثر باشد. خستگی‌های زودرس، گوشه گیری، کاهش انرژی، بی‌اشتهایی یا افزایش اشتها، احساس نا امیدی و گناه از علائم شایع این بیماری است.

معینی در خصوص راهکارهایی که می‌تواند باعث کاهش افسردگی شود، اظهار می‌کند: تغذیه مناسب, افکار مثبت, ورزش, گوش دادن به موسیقی‌های آرامش بخش، شرکت در کلاس‌های مهارت زندگی یا دید و بازدیدهای خانوادگی می‌تواند باعث کاهش شانس ابتلا به این بیماری شود. افرادی که مشکوک به افسردگی هستند باید به پزشک متخصص مراجعه کنند تا از عوارض این بیماری جلوگیری شود.

این دکترای روانشناسی در خاتمه با تأکید بر اینکه شیوع افسردگی در ایران به صورت حاد نیست، خاطرنشان می‌کند: ویژگی‌های افراد، اهداف و نگرش‌های آنها در درمان این بیماری بسیار مؤثر است که پزشک متخصص در زمان درمان به آنها توجه خواهد کرد بنابراین با تهیه یک نسخه نمی‌توان برای همه افرادی که مبتلا به افسردگی هستند داروتجویز کرد.

برخی از سایت‌ها و رسانه‌های خبری از ایران به عنوان دومین کشور افسرده جهان نام می‌برند که این مسأله صحت ندارد. هم‌اکنون شاهد شور و نشاط مردم شهرستان‌ها در کشور و مشارکت جمعی مردم در مراسم‌های مختلف هستیم که این مسأله فرضیه افزایش و شیوع این بیماری در کشور را رد می‌کند.ایران

5 1000
ارسال شده در 17 اسفند 1394 توسط با موضوع روانشناسی
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • کاهش میل کودکان از خوردن غذاهای آماده
  • غافلگیری راننده زن از حمله مار
  • افزایش میل جنسی در فصل های سرد سال
  • این نوع کمردرد سبب فلجی و قطع نخاع می شود
  • افزایش جذب آهن در خردسالان
  • ساخت قرصی که عمر انسان را به 100 سالگی می رساند!
  • عفونت های انگلی چه نشانه هایی دارند
  • توصیه های زیبایی از زبان بهترین پزشک های زیبایی تهران
  • محبوبترین ها

  • چطوری در هنگام شب از پوست مراقبت کنیم
  • کلر موجود در استخرها چه صدمه ای به پوست و مو می زند؟
  • آرایش زیاد نکنید
  • اطلاعات کامل درباره جراحی زیبایی صورت
  • با این روش هاي جوان سازي طبیعی ،پوستتان می درخشد!
  • پیامدهای مخرب خواب با آرایش
  • پیامدهای وکس کردن پوست
  • در 8 مرحله پوست خود را بطور طبیعی روشن کنید
  • رپورتاژ

  • دکتر پورحقیقی متخصص دندانپزشکی زیبایی
  • اطلاعاتی راجع به پلکسر (plexr) دکتر خیرخواه
  • دکتر علیرضا نوروزعلی جراح دندانپزشک
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x