مشاوره زیبایی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)

 

پلو

این پلو دو رنگ با رنگ طبیعی سبز و زرد است که لای آن گوشت وجود دارد  این غذا محصول کشور ترکیه است این هم رسپی :

مواد لازم:

برنج 4 لیوان

هویج 2 عدد

جعفری مقداری

شوید مقداری

کشمش 3 قاشق

کره 100 گرم

روغن مایع

نمک و آب

برای مواد گوشتی:

گوشت خرد شده 100 گرم

پیاز 2 عدد

برگ بو 2 عدد

سیر 4 حبه

فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری

روغن زیتون

نمک و آب
در قابلمه روغن زیتون ریخته و گوشت را ریخته و تفت می دهیم  وقتی گوشت آبش را کشید  پیاز و سیر خرد شده را ریخته  برگ بو فلفل سیاه را ریخته  و مخلوط میکنیم  و آب جوش را ریخته  ودربش را می گذاریم تا بپزد نزدیک به زمان پخت برگ بو را در آورده  نمک می ریزیم  و به پختن ادامه می دهیم

برنج را خوب می شوئیم و  آبکش میکنیم  در یک قابلمه کمی روغن زیتون ریخته  برنج و کره میریزیم  و با قاشق تخته مرتب هم میزنیم نمک ریخته و به تفت دادن ادامه می دهیم وقتی خوب تفت دادیم  آب جوش می ریزیم  دربش را گذاشته  در حرارت کم بپزد

در تابه روغن زیتون ریخته و هویج را در آن تفت می دهیم نمک ریخته وقتی هویچها نرم شد از حرارت برمیداریم  روی کشمش ها آب جوش ریخته  تا نرم شوند  وقتی برنج پخت به نصفش جعفری ریز خرد شده و به تصف دیگر هویج می ریزیم  حالا در قالب کیک کمربندی ابتدا هویج پلو ریخته رویش  را با قاشق صاف کرده  رویش گوشت ها را ریخته رویش پلوی سبز را میریزیم  در زمان سرو قالب را در می آوریم  رویش کشمش های از صافی رده شده را می ریزیم  و سرو میکنیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 17 اسفند 1394 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • آموزش و نکات طلایی راجب اکستنشن کردن مو ها
  • معاینه رایگان دهان و دندان برای جلوگیری از سرطان دهان
  • با این 8 راهکار کودکی باهوش داشته باشید
  • از مایکروفر چطوری استفاده کنیم که زیان نداشته باشد
  • تخلف یک پزشک ایرانی در پرونده کیا رستمی
  • مبتلا شدن کودکان به ورم مفاصل (آرتریت)
  • مبارزه افراد سالمند با آنفلوآنزا با این روش
  • پمپرز اصل چطور از آلمان به ایران می‌رسد؟!
  • محبوبترین ها

  • اصلاح ناهنجاری های دندانی با ارتودنسی
  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • پمپرز اصل چطور از آلمان به ایران می‌رسد؟!
  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • دکتر حسن عامری جراح زیبایی گوش و بینی
  • دکتر فرهت مجید فر جراح اندودونتیک دندان ها
  • رپورتاژ

  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • اگر می خواهید جراحی بینی کنید،دکتر نداف به شما در رسیدن به اهدافتان کمک می کند
  • کلینیک لاغری و تناسب اندام ساج
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x