مشاوره زیبایی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
the-green-juice-detox-diet.-detox-your-body-then-diet-your-way-to-vitality-health-and-fast-weight-loss_9637428
با استفاده از برخی نوشیدنی های خانگی گیاهی و میوه ای می توانید بدنتان را سم زدایی کنید سعی کنید با طرز تهیه آن ها آشنا شوید و با استفاده از آن ها سلامتی تان را تضمین کنید

 با بهبود رژیم غذایی خود  و جایگزین کردن وعده‌های غذایی ناسالم با دستور العمل‌های زیر به سلامت خانواده خود کمک کرده و موجب افزایش بهره‌وری از سلامت جسمانی خود و خانواده تان شوید.
در زیر ما مواد غذایی  سالمی را  که علاوه بر خوشمزه بودن می‌توانند به سم زدایی بدن از تمام مواد شیمیایی خطرناک کمک کنند را معرفی می‌کنیم‌.
 4 دستور العمل برای سم زدایی بدن:
1. اسموتی موز
شما به این مواد نیاز دارید:
– 2 تکه یخ
– 1 موز
– 2 قاشق چای خوری کره بادام زمینی
– ½ یک فنجان شیر ارگانیک
-3/1 یک فنجان ماست کم چرب
شما باید این مواد را در مخلوط کن با سرعت  بالا برای حدود 1 دقیقه ترکیب کنید با بهره گیری از این ترکیب خوشمزه فرآیند سم زدایی در بدن شما شروع خواهد شد.
2. آووکادو نان تست
این میان وعده یکی از میان وعده‌های غذایی مفید است که می‌تواند میان وعده‌ی خوب و کامل برای بعد از ظهر یا یک انرژی‌ دهنده در صبح باشد.
شما نیاز به یک آووکادو تازه، دو برش نان تست، شربت آبلیمو و مقداری نمک و فلفل دارید.
پس از پوست کندن آووکادو  آن را برش زده و بر روی نان تست خود قرار داده و بر روی آن مقداری نمک و فلفل بپاشید و به همراه شربت آبلیمو مصرف کنید‌.
 شما در حال حاضر یک منبع قدرتمند از پروتئین و مواد مغذی سالم مورد نیاز برای تغذیه مغز در اختیار دارید که می تواند به سم زدایی بدن شما نیز کمک کند.
3. گل کلم کبابی
بسته به اینکه گل کلم چگونه  پخته شود دارای خواص متفاوتی خواهد بود اما آیا می دانستید که اگر درست پخته شده باشد جایگزینی مناسبی برای سیب زمینی است و به جای آنکه کسالت و سختگی ایجاد کند می تواند به شما کمک کند احساس پر انرژی بودن داشته باشید و  به طور کلی به فرایند سم زدایی بدن شماکمک می کند.
 مواد تشکیل دهنده‌ی دستور که شما نیاز دارید:
– 8 فنجان گل کلم گل
– ¼ یک قاشق چای خوری نمک
– 1 قاشق چای خوری مرزنجوش خشک شده
– پودر فلفل تازه
– 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
– 2 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک
– ½ فنجان پنیر پارمسان تکه شده
دمای دستگاه پخت  یا فر خود را به 450 درجه فارنهایت برسانید و در یک کاسه بزرگ گل کلم، فلفل، نمک، مرزنجوش و روغن را ریخته و ترکیب کنید سپس آنها را در ظرف پخت ریخته و آنها در حدود 20 دقیقه در دستگاه پخت قرار دهید و کم کم سرکه و پنیر را بر روی گل کلم ومواد ریخته  به مدت 8 دقیقه دیگر مواد را در فرر قرار دهید‌.
4. سالاد سم زدا
این سالاد به طور خاص طراحی شده است تا همه کربوهیدرات، پروتئین و چربی‌های سالم و لازم را به بدن شما برساند و کمک کند تا با قدرت بتوانیم روز خود را بگذرانید و در عین حال بدن شما مواد سمی را دفع کند.
موادی که شما نیاز دارید:
– 2 فنجان کلم پیچ خرد شده
– ½ یک فنجان اسفناج
– ½ فنجان هویج خرد شده
– نصف فنجان کلم خرد شده
– ¼ نخود
– ½ یک آووکادو
– 1 فلفل قرمزخرد شده
– 2 قاشق غذاخوری آب لیمو
– 1 قاشق غذاخوری خردل
– 2 قاشق غذاخوری سرکه انگور
در یک کاسه بزرگ، شروع به مخلوط کردن سبزیجات، نخود و آووکادو کنید و سپس آب لیمو، سرکه و خردل را کم کم به مخلوط اضافه کنید.
با این دستور العمل‌ها در خانواده شما به زودی احساس سرحالی و پرانرژی بودن موج می‌زند و به تدریج  مواد سمی از بدن خارج می شود.
5 1000
ارسال شده در 26 اسفند 1394 توسط با موضوع تغذیه
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x