مشاوره زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
4286128_153
همیشه که نباید نان ساندویچ مصرف کنید می توانید جایگزین های مناسبی برای آن در نظر بگیرید از آن چمله می توان به خیار و کاهو اشاره کرد که هم خوش طعم و هم جالب هستند و می توانند ایده ای مناسب برایتان باشند

شاید شما نیز از خوردن ساندویچ با نان خسته شده باشید و در جستجوی تنوعی برای این عنصر همیشگی ساندویچ‌ها باشید. علاوه بر این، بسیاری اوقات هنگام تهیه ساندویج ممکن است نان در دسترس شما نباشد و ندانید چه کنید. جایگزین کردن مواد دیگر به جای نان در تهیه ساندویچ بسیار فکر خوبی است اما باید جنبه سلامتی آن ماده جدید را نیز در نظر گرفت.
4286128_153
انتخاب ماده‌ای دیگر به جای نان که هم طعم خوبی داشته باشد و هم قیمتی مناسب داشته باشد و در عین حال برای سلامتی مفید باشد ممکن است در ابتدا آسان به نظر نیاید اما در اینجا ما به مهم‌ترین این روش‌ها اشاره می‌کینم. می‌توانید به جای نان ساندویج‌های خود را در این مواد مفید بپیچید و از خوردن آن لذت ببرید:
4286129_680
چند لایه کاهو برشته تازه
چند لایه سیب‌زمینی ورق ورق‌شده
لایه نازک و برشته‌ای از بادمجان
داخل خیاری که محتوای آن خالی شده است
داخل لایه‌ای نازک از فلفل دلمه‌ای بلند که محتوایش خالی شده است.
4286130_276
منبع: Go Fit Stay Fit
5 1000
ارسال شده در 27 اسفند 1394 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • ژنتیک چه نقشی در توانایی رهبری و مدیریت دارد؟
  • بارفیکس،باید و نبایدهای آن
  • شروع تغذیه نوزادان با بادام زمینی و جلوگیری از آلرژی
  • درباره ب پنج بیشتر بدانید
  • واکنش آلرژیک بدن پس از خوردن شکلات
  • کمبود های مختلف بدن و مور مور شدن
  • تاکید وزیر بهداشت بر دسترسی آسان مردم به داروهای حیاتی
  • توصیه های غذایی در خانم های بالای 50 سال
  • محبوبترین ها

  • عوامل احساس سرما در بدن
  • کاهش وزن با صبحانه کم کالری یا پرکالری؟
  • معرفی مواد خوراکی مقوی برای تقویت مغز
  • برای لاغری سرکه سیب، عسل، و چای سبز
  • تغذیه خوب و صحیح بر مبنای الگوی غذایی «CAN»
  • تغذیه ای کامل و سلامت برای کنترل وزن در دوران بارداری
  • درمان تغذیه ای تپش قلب بر اثر کم خونی
  • تاثیر خوردن ماهی بر جنین
  • رپورتاژ

  • ایمپلنت،لمینت و زیبایی دکتر نوروز علی
  • معرفی خدمات دکتر محمود ادیب
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • اصلاح ناهنجاری های دندانی با ارتودنسی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x