در اوایل سال هایی که مطالعه در مورد استرس آغاز شده بود پزشکی به نام استنلی سارنف مشاهده کرد که استرس بخشی طبیعی از زندگی است. او اظهار داشت: فرایند زندگی عبارت است از متحمل استرس شدن و واکنش شما به آن. با این حال هر حادثه استرس زای زندگی یا یک دوره استرس مزمن ممکن است به افسردگی شخص منجر شود. حال سوال این است که چنانچه استرس امری عادی است پس چرا همه به افسردگی دچار نمی شوند؟
این مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
