مناسب‌ترین صبحانه برای کودک خوردن صبحانه صبحانه مقوی و کامل برای اطفال صبحانه کامل برای بچه

صبحانه خوردن به سلامت اطفال کمک زیادی می کند و می تواند در رشد آن ها نقش زیادی ایفا کند اما آیا صبحانه خوردن هم  در خانه و هم در مدرسه موجب چاقی و اضافه وزن آن ها می شوند یا خیر؟

 در بعضی از کشورهای پیشرفته تلاش بر این است که در مدارس به کودکان صبحانه رایگان و مقوی داده شود. از سوی دیگر، این نگرانی وجود دارد که بچه‌ها 2 بار صبحانه بخورند، یکی در خانه و دیگری در مدرسه و به این ترتیب، در معرض چاقی قرار بگیرند.

 به نقل از سایت «واشینگتن پست»، اما یک تحقیق جدید نشان می‌دهد، بچه‌هایی که دوبار صبحانه می‌خورند در خطر چاقی نیستند، بلکه آن‌هایی که اصلاً صبحانه نمی‌خورند، بیش‌تر در معرض اضافه وزن هستند. به عبارت دیگر، 2 بار صبحانه خوردن بهتر از اصلاً صبحانه نخوردن است.

مارلین شوارتز از دانشگاه کانکتیکات آمریکا که این تحقیق را انجام داده، گفت: «مطالعه ما به این بحث دامن می زند که مهم است، هر چقدر می‌شود تعداد بیش‌تری از بچه‌ها صبحانه سالم بخورند. به خصوص در مناطق کم درآمد، دسترسی به صبحانه سالم کمک می‌کند.»

دولت آمریکا معتقد است، دادن غذای رایگان در مدرسه، از جمله ناهار و این اواخر، صبحانه و شام، راه مهمی برای مبارزه با گرسنگی کودکان فقیر در این کشور است.

بر اساس اطلاعات سال 2012، حدود 4 میلیون خانواده در آمریکا نمی‌توانند مواد مغذی کافی برای فرزندانشان تهیه کنند.

ارسال شده در 14 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • بررسی روانشناسی بازی محبوب کلش آف کلنز
  • کدامیک بهتر است قهوه ی معمولی یا قهوه دکافئینه؟
  • استفاده از سینه‌بندهای ورزشی هنگام ورزش تا چه حد ضروری است
  • چشمانتان را خسته نکنید
  • دسر قلبی میوه ای
  • تاثیر کلاس درس روی کودک محصل
  • شیر حیات زندگی را از یاد نبرید
  • قطع آبریزش بینی با زنجبیل
  • محبوبترین ها

  • دمنوش گوجه برای مشکلات سینوسی
  • قسمت هایی از بدن که هرگز نباید با دست کثیف آن ها را لمس کرد
  • اطلاعاتی جالب درباره سیستم شنوایی
  • چگونه مدت زمان سرماخوردگی خود را کاهش دهیم؟
  • اهمیت به سلامت شنوایی
  • با وسایل محافظ گوش آشنا شویم
  • ضرر های جبران ناپذیر هدفون
  • آلرژی علت اصلی سینوزیت
  • رپورتاژ

  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    لاغر شو

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است