مناسب‌ترین صبحانه برای کودک خوردن صبحانه صبحانه مقوی و کامل برای اطفال صبحانه کامل برای بچه

صبحانه خوردن به سلامت اطفال کمک زیادی می کند و می تواند در رشد آن ها نقش زیادی ایفا کند اما آیا صبحانه خوردن هم  در خانه و هم در مدرسه موجب چاقی و اضافه وزن آن ها می شوند یا خیر؟

 در بعضی از کشورهای پیشرفته تلاش بر این است که در مدارس به کودکان صبحانه رایگان و مقوی داده شود. از سوی دیگر، این نگرانی وجود دارد که بچه‌ها 2 بار صبحانه بخورند، یکی در خانه و دیگری در مدرسه و به این ترتیب، در معرض چاقی قرار بگیرند.

 به نقل از سایت «واشینگتن پست»، اما یک تحقیق جدید نشان می‌دهد، بچه‌هایی که دوبار صبحانه می‌خورند در خطر چاقی نیستند، بلکه آن‌هایی که اصلاً صبحانه نمی‌خورند، بیش‌تر در معرض اضافه وزن هستند. به عبارت دیگر، 2 بار صبحانه خوردن بهتر از اصلاً صبحانه نخوردن است.

مارلین شوارتز از دانشگاه کانکتیکات آمریکا که این تحقیق را انجام داده، گفت: «مطالعه ما به این بحث دامن می زند که مهم است، هر چقدر می‌شود تعداد بیش‌تری از بچه‌ها صبحانه سالم بخورند. به خصوص در مناطق کم درآمد، دسترسی به صبحانه سالم کمک می‌کند.»

دولت آمریکا معتقد است، دادن غذای رایگان در مدرسه، از جمله ناهار و این اواخر، صبحانه و شام، راه مهمی برای مبارزه با گرسنگی کودکان فقیر در این کشور است.

بر اساس اطلاعات سال 2012، حدود 4 میلیون خانواده در آمریکا نمی‌توانند مواد مغذی کافی برای فرزندانشان تهیه کنند.

5 1000
ارسال شده در 14 فروردین 1395 توسط با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • مختصری درباره ارتباط با زیره سبز
  • پرورش حس استقلال طلبی از کودکی
  • بهبود ماساژ با برخی از بهترین روش ها
  • مضرات بیش از اندازه تلفن همراه برای خردسالان
  • 7 دلیل برای قطع مصرف الکل
  • با عصاره گل رز و سیر آبسه دندان را درمان کنید
  • در باره رژيم‌هاي آبميوه و سبزيجات این موارد چهارگانه را باور نکنید
  • کنترل کم آبی بدن در بارداری
  • محبوبترین ها

  • برخی از مزایای برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری
  • ورزش های نامناسب برای یک زن حامله
  • سردرد حاملگی و راه حل های مناسب برای آن
  • تاثیرات مختلف فشار خون پیش از بارداری
  • زوجین منتظر فرزند بخوانند
  • علل خطرناک خونریزی در دوران بارداری را جدی بگیرید!
  • آیا میتوان با صدای قلب جنسیت جنین را تشخیص داد؟
  • خانم ها در زمان بارداری چه میوه هایی مصرف کنند؟
  • رپورتاژ

  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • کلینیک فوق تخصصی مو و زیبایی چهره نو
  • کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما