454545
قهوه چه تاثیراتی روی بدن میگذارد آیا می تواند در پیشگیری از برخی امراض مناسب باشد و با نوشیدن آن چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟در این باره پای صحبت های متخصص تغذیه نشسته ایم

افراد دیابتی که 3 تا 4 فنجان قهوه در طول روز مصرف می‌‌کنند، سبب می‌شود مقاومت آن‌ها به انسولین کاهش می‌یابد و روند بهبود بیماری‌شان تسریع می‌شود. گفته می‌شود که بهتر است این 3 وعده مصرف قهوه یکباره نباشد و در 3 وعده در صبح، عصر و شب تقسیم شود.
مطالعه‌ای که در مجله بین‌المللی داروسازی و علوم دارویی منتشر شد، نشان داد که افرادی که مبتلا به دیابت هستند در صورت مصرف منظم و مکرر قهوه می‌توانند به روند درمان یا دست کم مهار بیماری خود کمک کنند. مصرف قهوه در این افراد سبب کاهش قند خون و سطح اسید اوریک می‌شود که در نهایت مقاومت به انسولین را در این افراد کاهش می‌دهد.
در این مطالعه 200 فرد مبتلا به دیابت در روز 3 تا 4 فنجان قهوه مصرف کردند و این روند در 16 سال ادامه داشت. بعد از 16 سال نتایج آزمایش خون این افراد نشان داد که میزان اسید اوریک آن‌ها 15 درصد و میزان قند خون آن‌ها 20 درصد کاهش یافت.
علاوه بر این، نتایج این تحقیق نشان داد که میان سطح بالا اسید اوریک و همچنین قند خون و مقاومت به انسولین ارتباط مستقیم وجود دارد و از این طریق مصرف قهوه با کاهش این عوامل به کاهش مقاومت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت کمک می‌کند.
منبع: Medical Daily

ارسال شده در 14 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • طرز تهیه قرص لاغری خانگی
  • از عفونت و آبسه لوزه چه می دانید
  • یک خوردنی مفید برای بالا رفتن کیفیت اسپرم
  • تمرین ساده برای داشتن آرامش
  • برای کمک به بهبود دستگاه گوارش این 6 شیوه ساده را بخوانید
  • قوی ترین خوراکی برای کاهش وزن
  • داروي هپاتيت B مقاومت ويروس اچ آي دي را افزايش مي دهد
  • تاثیرات مفید نوشیدن آب ولرم
  • ممنوعیت خرید دارو از فضاهای مجازی
  • شبکه های اجتماعی و پیامدهای استفاده از آن
  • نکات مهم روانشناسی برای فردی که قصد ازدواج دارد
  • باید و نباید های فرستادن فرزند به مهد
  • غذاهایی که خوردن روزانه ی آنها ضروری است
  • کنار گذاشتن فست فود در اطفال
  • چگونه سیر پیر شدن را آرام کنیم
  • محبوبترین ها

  • ماه رمضان بهترین فرصت برای استفاده از غذاهای سالم
  • اصول مهم انتخاب مواد غذایی در بیماران مبتلا به سرطان
  • اسنک کم کالری و خوشمزه با کدو حلوایی
  • دانستنی هایی درمورد مواد سازنده نوشابه
  • اگر می خواهید ماهی را وارد رژیم غذایی تان کنید ، بخوانید
  • بخور نخورهای لواشکی
  • املاح و ویتامین های نهفته در انجیر
  • با این میوه ها به طور معجزه آسا لاغر شوید
  • راهکار هایی برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
  • گاهی خوردن زیاد هم باعث لاغری می شود
  • رژیم غذایی دش چگونه رژیمی است؟
  • کرفس چه فوایدی برای بدن ما دارد
  • 4 واقعیت شگفت آور در مورد شیرین کننده مصنوعی آسپارتام
  • با معده و دستگاه گوارش چه غذاهایی سازگار و چه غذاهایی ناسازگارند؟
  • در فصول سرد سال زیاد آب بنوشید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است