454545
قهوه چه تاثیراتی روی بدن میگذارد آیا می تواند در پیشگیری از برخی امراض مناسب باشد و با نوشیدن آن چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟در این باره پای صحبت های متخصص تغذیه نشسته ایم

افراد دیابتی که 3 تا 4 فنجان قهوه در طول روز مصرف می‌‌کنند، سبب می‌شود مقاومت آن‌ها به انسولین کاهش می‌یابد و روند بهبود بیماری‌شان تسریع می‌شود. گفته می‌شود که بهتر است این 3 وعده مصرف قهوه یکباره نباشد و در 3 وعده در صبح، عصر و شب تقسیم شود.
مطالعه‌ای که در مجله بین‌المللی داروسازی و علوم دارویی منتشر شد، نشان داد که افرادی که مبتلا به دیابت هستند در صورت مصرف منظم و مکرر قهوه می‌توانند به روند درمان یا دست کم مهار بیماری خود کمک کنند. مصرف قهوه در این افراد سبب کاهش قند خون و سطح اسید اوریک می‌شود که در نهایت مقاومت به انسولین را در این افراد کاهش می‌دهد.
در این مطالعه 200 فرد مبتلا به دیابت در روز 3 تا 4 فنجان قهوه مصرف کردند و این روند در 16 سال ادامه داشت. بعد از 16 سال نتایج آزمایش خون این افراد نشان داد که میزان اسید اوریک آن‌ها 15 درصد و میزان قند خون آن‌ها 20 درصد کاهش یافت.
علاوه بر این، نتایج این تحقیق نشان داد که میان سطح بالا اسید اوریک و همچنین قند خون و مقاومت به انسولین ارتباط مستقیم وجود دارد و از این طریق مصرف قهوه با کاهش این عوامل به کاهش مقاومت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت کمک می‌کند.
منبع: Medical Daily

ارسال شده در 14 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • درباره نفس کشیدن با دهان باز
  • سرطان سینه و این عارضه ها
  • احتمال حمله قلبی در افراد معتاد به ماریجونا
  • کسب موفقیت در صرفه جویی
  • آیا ورزش برای کسانی که که لاغر هستند خطرناک است؟
  • سوپ برنج و ماست
  • آیا مثبت اندیشی دگرگونی بوجود می آورد؟
  • اساسی ترین اطلاعات پیرامون سرما خوردگی روانی
  • سوپ بهاری -100 کالری
  • سودایی بودن مزاج و رعایت این نکات
  • نکات امیدوار کننده برای کاهش فشار و چربی
  • لاغری با انواع میوه ها و خوراکی ها
  • با بیماری آب مروارید آشنا شویم
  • همه چیز درباره مراقبت پس از عمل آپاندیس
  • علت بروز پرخاشگری در سنین نوجوانی
  • محبوبترین ها

  • افکار مخرب و آسیب رسان به روح و روان
  • نحوه رفتار با استرس همسر
  • راست و دروغ های رایج در زمینه افسردگی
  • اطفال کم رو را دریابید
  • با پاسخ به این سوالات اعتماد به نفس خود را بسنجید
  • اختلافات تازه عروس و دامادها در اتاق خواب
  • نگرش افراد مضطرب به زندگی
  • ۳ شیوه کاربردی برای مقابله با سندرم آشیانه خالی
  • با این سبک ها در زندگی آلزایمر می گیرید
  • هوش نژادهای مختلف
  • رازهایی برای مهار کردن احساسات
  • ارتباط طول عمر و خلق و خو
  • رمز و راز زندگی زوج های خوشبخت
  • تست روانشناسی برای تشخیص میزان خشم شما
  • چگونه کار پراسترس سبب مرگ می شود
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است