صبحانه

این رسپی مخلوطی از گوجه فرنگی خشک  مناسب صبحانه است که مزه تندی دارد و در ترکیه برای صبحانه استفاده می شود

مواد لازم:
گوجه فرنگی خشک 20 عدد
روغن زیتون نصف لیوان
ابلیموی تازه 2 قاشق
سس تند 1 قاشق چایخوری
گردو 5 عدد
جعفری مقداری
سیر 1 حبه
آویشن و نمک

طرز تهیه :
ابتدا گوجه فرنگی های خشک را در یک کاسه می ریزیم  رویش آب جوش می ریزیم  بقدری که رویش را بگیرد بیست دقیقه میگذاریم بماند تا نرم شود سپس آبش را دور می ریزیم  و در بلندر می ریزیم رویش جعفری, سس تند, سیر, آبلیمو و روغن زیتون می ریزیم  و دستگاه را روشن میکنیم  سپس گردو, نمک, آویشن ریخته دوباره دستگاه را روشن میکنیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 14 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • انواع مشکلات جنسی در میان زوجین
  • توصیه های موثر برای رفع دردهای بدن
  • درمان درد ساعد به دلیل استفاده زیاد از موس
  • امراض مرتبط با عدم نظافت دندانها
  • تبلیغات در حوزه دارو ممنوع است
  • اگر دنبال آرامش میگردید بخوانید
  • دختران و رویاهای ترسناک
  • انواع ناراحتی و آسیب های پوست
  • درصورت مواجه با ویروس ایدز چه کنیم؟
  • همه گیر شدن بی رویه آلزایمر
  • رژیم بی نظیر پاییزی
  • بررسی علل بیماری بل
  • ضرورت دانسته های پس از عمل جراحی بینی
  • اهمیت تزریق واکسن آنفلوآنزا
  • سلامتی عمومی انسان به کبد، کلیه و مثانه بستگی دارد
  • محبوبترین ها

  • از دست دادن چهره بخاطر سندرم نادر
  • بهبود مشکلات حافظه با کشفی جدید
  • بهبود عملکرد ذهن با روش های ساده
  • مرگبارترین موجودات روی کره خاکی
  • عوامل تاثیرگذار در طلاق زوجین
  • کافی میکس و این عوارض
  • چند ترفند برای اینکه بهترین مامان دنیا باشید
  • همه عوارض مبل تختخوابی برای بدن
  • اهمیت اطلاع رسانی برای ازدواج فامیلی
  • معرفی منابع موثر برای دریافت پتاسیم
  • رابطه امواج موبایل با سرطان
  • اقدامات مهم هنگام عبور آمبولانس
  • آشنایی با مرغوب ترین خرمای دنیا، پیارم
  • در باغچه خانه چگونه گل آلوئه ورا پرورش دهیم؟
  • برنامه ریزی افراد موفق
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است