خوردن تخمه تخمه تاثیرات مصرف تخمه روی بدن بهبود خلق و خو با تخمه انواع تخمه
با خوردن انواع تخمه تبدیل به فرید خوش اخلاق می شوید و استفاده مکرر از این نوع تنقلات تاثیرات زیادی در بهتر شدن خلق و خوی شما دارند

مصرف تخمه ها و ‫حبوبات‬ برخلاف کیک و شیرینی و شکلات، در بهبود خلق و خو و سلامت افراد نقش موثری دارد. با وجود این، از هر ۱۰۰زن، ۷ نفر و از هر ۲مرد یک نفر در زمانی که استرس دارند، به خوردن هله هوله می پردازند.
در این میان تنها یک نفر از ۷ نفر به مصرف ‏میوه‬، ‫‏سبزی‬ یا ‫‏غلات‬ ‫سبوس‬ دار که با استرس مقابله می کند، رو می آورد.
بسیاری از مردم با خوردن شیرینی و هله هوله خود را دچار مشکل می کنند. در زمان بروز مشکل مردان نسبت به زنان بیشتر به مصرف موادغذایی سالم رو می آورند، در حالی که زنان ۲برابر بیشتر از مردان به خوردن شیرینی و شکلات می پردازند که مشکل آن ها را بدتر می کند.

ارسال شده در 14 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • ذرت مکزیکی یک میان وعده پر طرفدار
  • دیرتر پیر شدن با جوش زدن
  • خانم های باردار مراقب خشکی چشم شان باشند
  • کمبود خواب چه علائم و نشانه هایی دارد؟
  • مقایسه برنج آبکش و کته
  • سوپ عدس و رشته
  • نان مناسب برای روزه دار
  • استفاده از مکمل ها به خاطر پوست
  • محبوبترین ها

  • پیسه را بیشتر بشناسید
  • وقتی با میکاپ می‌خوابید چه می شود؟
  • تزریق ژل به پوست و عوارض آن
  • فایده آب جعفری برای چروک پوست صورت
  • برای التیام زخم ها از عسل استفاده کنید
  • مادربزرگ ها با موی سفید خداحافظی کنید
  • ضرورتی ندارد موهایتان را هر ماه کوتاه کنید
  • چگونه بدون مواد گیاهی رنگ مو را تغییر دهیم؟
  • رپورتاژ

  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    لاغر شو
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است