35-768x768

مواد داخلی این پیراشکی را به هرنوع خمیری که بگذاریم خوشمزه می شود چون ترکیبات بکار رفته در  این پیراشکی باعث شده که  پیراشکی خوشمزه تر شود اکنون در ادامه ببینیم مواد بکار رفته در مواد داخلی چیست

مواد لازم:

یوفکا 2 عدد

فندق کوبیده شده 1 لیوان ( نصف لیوان هم میشود)

مرغ خرد شده 1 عدد

هویج 1عدد

فلفل قرمز 1 عدد

روغن فندق نصف لیوان

گوجه فرنگی بزرگ 1عدد

جعفری

نمک و فلفل و پاپریکا

رویه:

تخممرغ 1 عدد

کنجد و یا سیاه دانه و…

طرز تهیه :

در تابه روغن فندق ریخته رویش مرغ خرد شده ریخته تا آبش را بکشد سپس هویج, فلفل, گوجه فرنگی رنده شده و نمک و فلفل ریخته و تفت می دهیم سپس فندق ریخته و چند بار هم میزنیم   از حرارت برمیداریم در آخر جعفری خرد شده می ریزیم  حالا در یک سطح صاف یک عدد یوفکا را پهن میکنیم و به شکل بعلاوه به چهار قسمت تقسیم میکنیم حالا هر کدام را به دو قسمت تقسیم میکنیم  و  جمعا 8 قسمت می شود در قسمت پهن موادداخلی را قرار میدهیم  و  رول میکنیم  در سینی فر کاغذ روغن انداخته شده میچینیم رویش تخم مرغ هم زده شده می مالیم و کنجد می پاشیم در فر 170 درجه از قبل گرم شده قرار میدهیم  تا رویش طلایی شود

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

 

 

ارسال شده در 15 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • پرهیزات غذایی مهم برای سقط جنین
  • دورویی در میان زوجین
  • چگونه مغز رژیم غذایی سالم اتخاذ میکند
  • دستاوردهای علمی جدید پیرامون نقشه برداری از مغز
  • رفع تنش و اختلال روابط زوجین با خانواده ها
  • احتمال عقب ماندگي ذهني کودک با قطع يکباره داروهاي ضد بارداري
  • سوالاتی پیرامون درباره فلاشینگ
  • چگونه سطح اسید اوریک را کنترل کنیم؟
  • بررسی راهکارهای درمانی برای افسردگی
  • عوامل سردشدن زوجین در برقراری روابط جنسی
  • هشدار جدی به بانوان! مامو گرافی از نان شب هم واجب تر است
  • مقابله و درمان به موقع زخم معده
  • ژنیکوماستی – بزرگ شدن پستان در مرد – علل، درمان
  • اهمیت انتخاب لباس در فصول سرد سال
  • روغن نارگیل برای نوعروس‌ها چه معجزه ای در آرایش میکند
  • محبوبترین ها

  • پاک کننده های مناسب برای پوست چرب
  • چرا پوستمان دچار خارش می شود؟
  • برای بیماری پسوریازیس چه خوراکی ها و ورزش هایی خوبست
  • در هوای گرم و مرطوب چگونه دوام آرایش را زیادتر کنیم
  • لوازم آرایش ضد آب چه زیانهایی دارد
  • موارد مصرف انواع رژگونه
  • مقابله با چین و چروک در این فصول سرد سال
  • با چای سبزپوستی صاف و موهایی براق داشته باشید
  • شیوه های مناسب برای از بین بردن مشکلات پوستی خانمها
  • دوستی آنتی اکسیدان ها با پوست
  • عفونتهای باکتریایی پوست
  • تقویت موها به روش مردم هند
  • آموزش گام به گام لنز گذاشتن( تصویری)
  • رفع موهای وز با این روش های طبیعی
  • فواید ماسک زردچوبه برای صورت و طرز تهیه آن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است