image_13950115996491

 

 بهتر است در امور منزل با همسرتان همکاری کنید و وی را تنها نگذارید و اجازه ندهید به تنهایی آن ها را انجام دهد به برخی کارها که از عهده هر همسری برمی آید و موجب خوشحالی شریک زندگی اش می شود اشاره خواهیم کرد

مشارکت یعنی اثر انگشت تو جایی بماند. یعنی نشانه‌ای از تو در یک کار جمعی وجود داشته باشد.

مهارت‌هایی که داریم و آن‌چه بلدیم هرچه‌قدر هم که کوچک باشد در یک کار جمعی، مفید است.

دیروز صبح یادت هست که برای پیداکردن یک تکه لباس چه‌قدر لابه‌لای وسایل خانه گشتی؟ این اتفاق خیلی تکرار می‌شود.

وقتش است؛ حالا می‌توانیم به شکل نامرئی اثر انگشتمان را روی وسایل خانه، دیوارها و… بگذاریم.

برنامه‌ای به نام هم‌یاری!

خانواده‌ای را می‌شناسم که هر شب یک برنامه‌ی‌ مشخص دارند با رمز «هم‌یاری». هم‌یاری در واقع به معنای این است که حواسمان به یکدیگر باشد و به هم کمک کنیم.

ماجرا از یک شب زمستانی آغاز شد که هر یک از اعضای خانواده خسته، گوشه‌ای لمیده بودند و سرشان توی موبایلشان بود. مادر خانواده هم که از همه خسته‌تر بود تند و تند شام را آماده می‌کرد و بدون این‌که حواسش باشد با خودش زیرلب درددل می‌کرد که کاش من هم الآن می‌توانستم مثل بقیه استراحت کنم و…

پدر شنید و برنامه‌ی هم‌یاری را تنظیم کرد. آن شب همه با هم در آماده‌سازی سفره، جمع‌آوری و شستن ظرف‌ها و جمع‌آوری فضای خانه کمک کردند.

از آن به بعد، هر شب 15 دقیقه برای کار جمعی در خانه وقت گذاشته می‌شود. جمع‌آوری وسایل، شست‌وشو و یا جمع کردن ظرف‌ها و حتی گاهی یک جاروبرقی و گردگیری مختصر هم انجام می‌دهند.

هرشب قبل از خواب، همه‌ی اعضای خانواده درگیر کار مشترکی می‌شوند که علاوه بر افزایش صمیمیت، روح همکاری را در آن‌ها تقویت می‌کند.

نامرئی شویم!

فکر کنید معجونی را سر کشیده‌اید که شما را نامرئی کرده است.

در خانه‌ جا برای پاگذاشتن نیست و همه‌ی اسباب و اثاثیه به هم ریخته‌اند. الآن برای غافلگیر‌کردن مادرتان چه می‌کنید؟

البته که ما مسئول وسایل شخصی خودمان هستیم و البته که در قبال آن چه در محل زندگی‌مان می‌گذرد نمی‌توانیم بی‌تفاوت باشیم. کم‌ترین کار ما جمع‌آوری و مرتب‌کردن وسایل خودمان است و همراهی در جابه‌جایی وسایل خانه!

وقتی قبل از این که کاری را از ما بخواهند، خودمان دست به کار شویم یعنی نامرئی شده‌ایم!

اتاقم مرتب نیست

بخواهیم یا نخواهیم بیش‌تر تصویرهایی که از اتاق نوجوان‌ها منتشر می‌شود معمولاً اتاق‌های شلوغ و بی‌نظمی است که هیچ‌چیزی سر جای خودش نیست.

البته حداقل این‌روزهای آخر سال که بیش‌تر فضاهای خانه شبیه اتاق نوجوان‌هاست باعث می‌شود قدر نظم را و لذتی را که از آن می‌بریم بدانیم.

«ثنا»‌ی 15‌ساله تا یک‌سال قبل اتاق مرتبی داشت. اما یک‌دفعه ورق برگشت و حالا برای پیداکردن یک لنگه جوراب در اتاقش باید نیم‌ساعت وقت بگذارد.

او می‌گوید: «وقتی دارم دنبال وسایلم می‌گردم به خودم قول می‌دهم این بار که اتاقم تمیز شد دیگر مراقب باشم؛ اما دوباره وقتی از مدرسه برمی‌گردم خسته‌ام و وسایل را در اتاقم پرت می‌کنم و این‌طوری کم‌کم نامرتبی اتاق اضافه می‌شود.»

ثنا این روزها برای اولین‌بار در خانه‌تکانی به مادرش کمک کرد. به گفته‌ی خودش تمیز‌کردن اتاق او از مرتب‌کردن همه‌ی خانه سخت‌تر بوده و بیش‌تر زمان برده است. حالا ثنا می‌خواهد مثل 13‌سالگی‌اش و دوباره منظم باشد.

«پارسا»‌ی 16 ساله هم می‌گوید: «خب، اتاقم معمولاً مرتب نیست، اما این‌روزها که همه‌ی خانه از تمیزی می‌درخشد، من هم سعی می‌کنم اتاقم دوباره نامرتب و کثیف نشود.» پارسا در جابه‌جایی وسایل به مادرش کمک کرده است.

البته اغلب پدر و مادرها معتقدند که مهم‌ترین کار فرزندانشان فعلاً درس‌خواندن است، ولی ما نوجوان‌ها از این مسئله سوءاستفاده نمی‌کنیم و می‌دانیم که هرنوجوانی در خانه براساس توانایی و برنامه‌ی کاری و درسی‌اش، می‌تواند زمان مشخصی برای مشارکت در این کار گروهی در نظر بگیرد.

به اشتراک بگذاریم!

این‌روزها همه‌چیز را به اشتراک می‌گذاریم! غذایی که می‌خوریم، لباسی که می‌پوشیم، مهمانی‌ای که می‌رویم، کار و حتی مطالب علمی، آموزشی، وضعیت خانه‌مان در روزهای خانه‌تکانی و… را برای گروه‌های دوستانه یا فامیلی به اشتراک می‌گذاریم!

حالا اگر از فضای مجازی بیرون بیاییم در خانه‌ی کوچکمان می‌توانیم داشته‌ها و توانایی‌هایمان را به اشتراک بگذاریم و همراه شویم.

این کار تمرین خوبی برای مشارکت و همکاری است. ضمن این که اغلب روان‌شناسان معتقدند همکاری و مشارکت باعث پیشرفت انسان‌ می‌شود و قدرتش او را افزایش می‌دهد.
همشهری آنلاین

ارسال شده در 16 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیر مواد نگهدارنده بر مشکلات ناباروری
  • سبک تغذیه ای مردم ایتالیا در تهیه پاستا
  • مراقبت از گوش؛ با چند ترفند ساده
  • مشکل جوش حاملگی
  • تصاویری از میوه زالزالک
  • معجون سرکه و عسل برای دندان
  • ابتلا به چاقی و سلولیت
  • اهمیت چکاپ های سالانه برای آقایان
  • کم خوابی و سرما خورده شدن
  • درمان بيماري پوستي «درماتيت اتوپيک» با مصرف ويتامين «E» فاقد عوارض جانبي است
  • علامت هایی که نشان می دهد ممکن است آسیب عصبی ایجاد شده باشد
  • گل محمدی و کاسنی و درمان افسردگی
  • گیاهی شفابخش برای طول عمر شما!
  • برای تقویت استخوان ها این رژیم غذایی را رعایت کنید
  • چگونگی عمل جراحی عیوب انکساری
  • محبوبترین ها

  • از شر عینک مطالعه با این کار رها می شوید
  • دانستنی های مهم در مورد عمل لیزیک
  • پینت بال موجب بسیاری از صدمات چشمی می شود
  • مواد غذایی که برای سلامتی چشم ها مفید است
  • چه کسانی مستعد ابتلا به رتینوپاتی می باشند؟
  • سایز غیرطبیعی چشم ها و این بیماری
  • حس بینایی تان را تقویت کنید
  • رایج ترین مشکل چشمی
  • چند روش برای داشتن بینایی بهتر
  • اقدامات پرستاری برای تخلیه چشم
  • دانسته هایی در ارتباط با شب کوری
  • تکنیک جدید بجای عینک برای افراد پیرچشم
  • برای طول عمر چشم ها مناسبترین تغذیه کدام است؟
  • رتینیت ناشی از سیتومگالو ویروس
  • مروری بر بیماری چشمی دژنراسيون ماکولا
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است