علائم افسردگی فصلی دوران افسردگی فصلی درمان افسردگی فصلی تغییرات فصلی بیماری افسردگی

تشخیص این نوع افسردگی برای افرادی که تحت تاثیر تغییرات فصلی ساعات روز و شب افسرده می شوند کماکان بحث برانگیز است. افرادی هستند که به صورت فصلی یعنی معمولا در زمستان دچار افسردگی می شوند و در بهار بهبود می یابند و این موضوع ارتباطی به کاهش فعالیت، کاهش معاشرت یا محدودیت های مشکل آفرین ندارد بلکه بستگی به کاهش دریافت نور افتاب دارد. این بیماران در دوران افسردگی فصلی احساس غم زدگی، اضطراب، تحریک پذیری و انزواطلبی می کنند. این افراد خیلی تنبل می شوند بیش از  اندازه می خوابند، چاق می شوند و اشتهای زیادی برای مصرف کربوهیدرات ها دارند. میزان ابتلا به این بیماری در زنان چهار برابر مردان است. بیش از نیمی از زنان از تغییرات خلقی پیش از عادت ماهانه شکایت دارند و بیمارانی که در فصل زمستان به سمت خط استوا کوچ می کنند با عوارض خفیف تری مواجه می شوند. در ابتدا به نظر می رسید استفاده از نوردرمانی یعنی به کارگیری منظم چراغ های فلورسنت پرنور موثر است ولی مطالعات بعدی نتوانست این موضوع را ثابت کند. به هر حال ارام نشستن زیر نور مناسب و مطالعه کتاب یا مدیتیشن برای هر انسانی مفید خواهد بود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 17 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • چه میزان کرم ضد آفتاب کفایت میکند؟
  • روش های تشخیص یک رابطه سالم را بشناسیم
  • با این روش ها جلوی پرخوری خود را بگیرید
  • لنز کرایه ای ممکن است کورتان کند
  • افزایش مقاومت بدن در برابر ویروس سرماخوردگی
  • تشخیص و انتخاب عطر مناسب
  • در هنگام کاربا لپ تاب چه مو اردی را باید رعایت کنیم
  • نظر متخصصین در مورد این نوع زایمان
  • محبوبترین ها

  • داشتن چه تعداد فرزند مناسب است ؟
  • تخمک گذاری و باروری بهتر با این کارها
  • رعایت این توصیه ها هوش جنین را افزایش می دهد
  • طول عمر بیشتر درگرو باردارشدن در سنین بالاتر
  • جلوگیری از حاملگی با اعمال جراحی
  • تولد زودرس این جنین در کیسه آب
  • سرطان سینه را اینگونه مهار کنید
  • وقت زایمان اینگونه می شوید!
  • رپورتاژ

  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است