افسردگی

تشخیص این نوع افسردگی برای افرادی که تحت تاثیر تغییرات فصلی ساعات روز و شب افسرده می شوند کماکان بحث برانگیز است. افرادی هستند که به صورت فصلی یعنی معمولا در زمستان دچار افسردگی می شوند و در بهار بهبود می یابند و این موضوع ارتباطی به کاهش فعالیت، کاهش معاشرت یا محدودیت های مشکل آفرین ندارد بلکه بستگی به کاهش دریافت نور افتاب دارد. این بیماران در دوران افسردگی فصلی احساس غم زدگی، اضطراب، تحریک پذیری و انزواطلبی می کنند. این افراد خیلی تنبل می شوند بیش از  اندازه می خوابند، چاق می شوند و اشتهای زیادی برای مصرف کربوهیدرات ها دارند. میزان ابتلا به این بیماری در زنان چهار برابر مردان است. بیش از نیمی از زنان از تغییرات خلقی پیش از عادت ماهانه شکایت دارند و بیمارانی که در فصل زمستان به سمت خط استوا کوچ می کنند با عوارض خفیف تری مواجه می شوند. در ابتدا به نظر می رسید استفاده از نوردرمانی یعنی به کارگیری منظم چراغ های فلورسنت پرنور موثر است ولی مطالعات بعدی نتوانست این موضوع را ثابت کند. به هر حال ارام نشستن زیر نور مناسب و مطالعه کتاب یا مدیتیشن برای هر انسانی مفید خواهد بود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 17 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • نشانه های سکته مغزی در چشم
  • تمام اطلاعات لازم در مورد تیروئیدیت
  • اطلاعاتی درمورد مواد مخدر نورجیزک و تمجیزک
  • 7 غذایی که میتوانند شما را مسموم کنند
  • افراد چهل سال به بالاچطوری ورزش کنند
  • تشخیص پارکینسون در مراحل اول
  • بی توجهی به کودک در والدین مستبد
  • درخشش پوست با خامه شیر
  • حجاج ايراني از خريد دارو از داروخانه‌هاي عربستان خودداري كنند
  • اطلاعاتی کامل درباره کاشت نگین چشم و عوارض آن
  • آشنایی با رژیم رنگین‌کمانی
  • بهتر است این موارد را در خصوص روغن کنجد بدانید
  • مناسبترین انیمیشن ها برای کودک
  • حفاظت بیشتر از همسترها
  • امن ترین و بهترین وسیله برای جوانسازی پوست
  • محبوبترین ها

  • عوارض ریشه کن کردن موهای زائد به صورت خودسرانه
  • طرز تهیه شامپوی خانگی با جوش شیرین
  • خارش دست را ساده نگیرید
  • روغن نعناع و دارچین زخم های مزمن را التیام می دهند
  • سفید شدن موها در جوانی بخاطر این عوامل
  • شینیون بافت تاج را چگونه درست کنیم+آموزش تصویری
  • با كمترين هزينه سلامت و زيبايي چشم‌هاي‌تان را تضمين كنيد
  • خطاهای رایج در ایجاد چین و چروک
  • اگر بعد از زایمان ریزش مو پیدا کردید شوکه نشوید
  • لوازم آرایشی مورد استفاده برای پوست خشک
  • هنگام استفاده از ماسک های طبیعی به چه مواردی باید توجه کنیم؟
  • نسخه تهیه لوسیون پوست در منزل
  • علاقه مندان به فرکردن مو بخوانند
  • زیبایی بیشتر با دریافت استروژن بیشتر
  • بی تاثیری محصولات روشن کننده ثابت شد
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است