علائم افسردگی فصلی دوران افسردگی فصلی درمان افسردگی فصلی تغییرات فصلی بیماری افسردگی

تشخیص این نوع افسردگی برای افرادی که تحت تاثیر تغییرات فصلی ساعات روز و شب افسرده می شوند کماکان بحث برانگیز است. افرادی هستند که به صورت فصلی یعنی معمولا در زمستان دچار افسردگی می شوند و در بهار بهبود می یابند و این موضوع ارتباطی به کاهش فعالیت، کاهش معاشرت یا محدودیت های مشکل آفرین ندارد بلکه بستگی به کاهش دریافت نور افتاب دارد. این بیماران در دوران افسردگی فصلی احساس غم زدگی، اضطراب، تحریک پذیری و انزواطلبی می کنند. این افراد خیلی تنبل می شوند بیش از  اندازه می خوابند، چاق می شوند و اشتهای زیادی برای مصرف کربوهیدرات ها دارند. میزان ابتلا به این بیماری در زنان چهار برابر مردان است. بیش از نیمی از زنان از تغییرات خلقی پیش از عادت ماهانه شکایت دارند و بیمارانی که در فصل زمستان به سمت خط استوا کوچ می کنند با عوارض خفیف تری مواجه می شوند. در ابتدا به نظر می رسید استفاده از نوردرمانی یعنی به کارگیری منظم چراغ های فلورسنت پرنور موثر است ولی مطالعات بعدی نتوانست این موضوع را ثابت کند. به هر حال ارام نشستن زیر نور مناسب و مطالعه کتاب یا مدیتیشن برای هر انسانی مفید خواهد بود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 17 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • لنزهای رنگی چه زیانهایی دارد
  • با اضطراب و روان رنجوری بیمارتر می شوید
  • هزینه ثبت‌نام در آزمون‌های سال ۹۶
  • با روان درمانی می توان استرس را از بین برد
  • این زمستان را در جکوزی غوطه ور شوید
  • رهایی از چین و چروک با این توصیه های خانگی
  • فشار خون پایین چه درد سرهایی دارد؟
  • 5 نکته شگفت انگیز برای از بین بردن پلاک دندان
  • محبوبترین ها

  • لزوم مسواک در حین درمان ارتودنسی
  • دندان قروچه ،خطرات و مضرات
  • درمان های خانگی برای پیشگیری از خونریزی از لثه ها
  • صداهاي فك با سردردهاي شديد چه ارتباطی دارد؟
  • درد داشتن دندان عصب کشی شده به چه علتی است؟
  • 5 نکته اساسی برای داشتن دندان هایی سالم و لبخندی زیبا
  • چگونه در عید نوروز با دندان درد مقابله کنیم؟
  • چگونه می توانیم هزینه دندانپزشکی را کمتر کنیم
  • رپورتاژ

  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • کلینیک پیشرفته دندانپزشکی دیبا
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما