ARV_DEPRESSION_2_8542f

اضطراب افسار گسیخته ای که در این مواقع گریبانگیر بیمار می شود می تواند در ارتباط با یک چیز یا واقعه ای خاص هنگام رانندگی، رفتن سر کار، مکالمه تلفنی، قرار گرفتن در ازدحام و شلوغی یا در مکانی مرتفع یا محیطی بسته یا هنگام غذا خوردن باشد. ترس موضعی از این قبیل پس از مستولی شدن در واقع ساز و کار دفاعی بدن است به  این معنی که مغز بیمار با محدود کردن موضوع به یک موقعیت خاص در تلاش است که حمله هراس را تحمل پذیرتر کند. اما از آنجایی که ترس مرضی پس  از مستولی شدن به دشواری غلبه پذیر است بهترین روش این است که بیمار را با موقعیتی رودر رو کنیم که از آن وحشت دارد. داروهای ضد اضطراب در این شرایط می تواند بسیار موثر باشد چون این داروها تسکین تقریبا آنی می دهند و به طور همزمان با داروهای ضد افسردگی و روان درمانی می توان فشارهای روانی را مهار کرد. روش های آرامش دهنده مانند تنظیم کردن تنفس و شیوه های آرام سازی ذهنی نیز می تواند کمک شایانی به بیمار بکند. هجوم هورمون های اضطراب در برابر تکرار مستمر مهارت های آرامش بخش تاثیر پذیر خواهد بود. بهبود یکشبه حاصل نمی شود و بیمار ناچار است مدتی با ناگواری های آن سر کند. اما در درازمدت بهتر است اجازه داده نشود که بیمار تحت سلطه ترس و وحشت و افسردگی خود باقی بماند. در چنان وضعیتی نباید انتظار داشت که بیمار به انجام دادن وظایف معمو خود بپردازد.

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 17 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • کاهش چربی شکمی بعد از بچه دار شدن
  • مسواک ها و میکروب های خطرناک درون آنها
  • خطرات خونریزی گوارشی برای بدن
  • از بین بردن دانه های سرسیاه روی دماغ
  • دانستنی های جالب درمورد فواید آبلیمو
  • رفع مشکلات تغذیه ای و اختلالات مربوط به خوردن
  • رب انار خانگی را با آموزش تصویری یاد بگیرید
  • مصاحبه همسران با یکدیگر
  • محبوبترین ها

  • پیشنهادات روانشناسی برای خیانت زوجین
  • چگونه از تلخی انتقاد کمی بکاهیم؟!
  • آسیب زدن به سلامت کودک با انجام تکالیف مدرسه؟!
  • علل گسترش فشار روحی
  • چگونه به واکنش روانی پس از وقوع بلایا پاسخ دهیم؟
  • با کمک این تست روانشناسی خود واقعیتان را بشناسید
  • تفاوت بین اضطراب طبیعی و بیمارگونه چیست؟
  • مبتلا به افسردگی در کسانی که سابقه افسردگی دارند
  • رپورتاژ

  • طرز تهیه اسموتی های خوشمزه و چربی سوز
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • رژیم‌درمانی، پوست و لیزر تخصصی کلینیک سیب سبز
  • خدمات دندانپزشکی پیشرفته توسط دکتر فرهت مجید فر
  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای زیبایی لبخند
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما