ARV_DEPRESSION_2_8542f چه موقع حمله هراس تحمل پذیرتر می شود

اضطراب افسار گسیخته ای که در این مواقع گریبانگیر بیمار می شود می تواند در ارتباط با یک چیز یا واقعه ای خاص هنگام رانندگی، رفتن سر کار، مکالمه تلفنی، قرار گرفتن در ازدحام و شلوغی یا در مکانی مرتفع یا محیطی بسته یا هنگام غذا خوردن باشد. ترس موضعی از این قبیل پس از مستولی شدن در واقع ساز و کار دفاعی بدن است به  این معنی که مغز بیمار با محدود کردن موضوع به یک موقعیت خاص در تلاش است که حمله هراس را تحمل پذیرتر کند. اما از آنجایی که ترس مرضی پس  از مستولی شدن به دشواری غلبه پذیر است بهترین روش این است که بیمار را با موقعیتی رودر رو کنیم که از آن وحشت دارد. داروهای ضد اضطراب در این شرایط می تواند بسیار موثر باشد چون این داروها تسکین تقریبا آنی می دهند و به طور همزمان با داروهای ضد افسردگی و روان درمانی می توان فشارهای روانی را مهار کرد. روش های آرامش دهنده مانند تنظیم کردن تنفس و شیوه های آرام سازی ذهنی نیز می تواند کمک شایانی به بیمار بکند. هجوم هورمون های اضطراب در برابر تکرار مستمر مهارت های آرامش بخش تاثیر پذیر خواهد بود. بهبود یکشبه حاصل نمی شود و بیمار ناچار است مدتی با ناگواری های آن سر کند. اما در درازمدت بهتر است اجازه داده نشود که بیمار تحت سلطه ترس و وحشت و افسردگی خود باقی بماند. در چنان وضعیتی نباید انتظار داشت که بیمار به انجام دادن وظایف معمو خود بپردازد.

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 17 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • سالاد هویج رژیمی-184 کالری
  • حل مشکل استرس با هفت ساعت خوابیدن
  • پاسخ دادن به سوالات +18 اطفال
  • تشدید گرسنگی با برخی خوراکی ها
  • اسپری مخصوص خانم های خانه دار
  • کرستور (Crestor) خطر بيماري قلبي را 44 درصد کاهش مي دهد
  • مشکلات ناخن ها و این روش ها
  • خواص شگفت انگیز ترب سیاه را بشناسیم
  • از بین بردن پارکینسون با دارچین
  • حساس شدن زنان از لحاظ روحی در طول بارداری
  • مصرف نمک در بچه ها چه عارضه هایی دارد؟
  • تأثيرات انواع داروها بر کبد
  • راز عدم کاهش وزن در چیست
  • هرآنچه درمورد تحریک مغناطیسی مغز باید بدانید
  • معجزه با کاراته
  • محبوبترین ها

  • درباره بیماری های قلبی بیشتر بدانیم
  • دیگر کافیست، اکنون لاغر شو
  • ارتباط مستقیم بیماری های مغزی با چاقی
  • مشکلات مثانه و لگن در بانوان
  • کفش های جالب برای پیاده روی روی ماه
  • درمان های مختلف برای کاهش پتاسیم
  • 9 چیز موجود در خانه که باعث مشکلات تیروئیدی می شوند
  • چند صد ملیون هزینه، روی دست بیماران سرطانی
  • خروپف می تواند بروز آلزایمر را 10 سال جلو بیندازد
  • برای برداشتن “خال صورت” چه سنی مناسب است؟
  • فیتوپروتئین آلفا چه نوع آزمایشی است؟
  • روغن های مفید برای افزایش شفافیت پوست
  • کمبود ویتامین A چه عوارض مرگباری دارد
  • مشکلات عصبی گوناگون در بدن
  • روش های غیر مستقیم برای کنترل فشارخون
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است