سلامت روحی داروهای ضد اضطراب بیماری روحی و روانی بیماری افسردگی بهبودی کامل افسردگی افسردگی و استرس اضطراب و استرس استرس و افسردگی

اضطراب افسار گسیخته ای که در این مواقع گریبانگیر بیمار می شود می تواند در ارتباط با یک چیز یا واقعه ای خاص هنگام رانندگی، رفتن سر کار، مکالمه تلفنی، قرار گرفتن در ازدحام و شلوغی یا در مکانی مرتفع یا محیطی بسته یا هنگام غذا خوردن باشد. ترس موضعی از این قبیل پس از مستولی شدن در واقع ساز و کار دفاعی بدن است به  این معنی که مغز بیمار با محدود کردن موضوع به یک موقعیت خاص در تلاش است که حمله هراس را تحمل پذیرتر کند. اما از آنجایی که ترس مرضی پس  از مستولی شدن به دشواری غلبه پذیر است بهترین روش این است که بیمار را با موقعیتی رودر رو کنیم که از آن وحشت دارد. داروهای ضد اضطراب در این شرایط می تواند بسیار موثر باشد چون این داروها تسکین تقریبا آنی می دهند و به طور همزمان با داروهای ضد افسردگی و روان درمانی می توان فشارهای روانی را مهار کرد. روش های آرامش دهنده مانند تنظیم کردن تنفس و شیوه های آرام سازی ذهنی نیز می تواند کمک شایانی به بیمار بکند. هجوم هورمون های اضطراب در برابر تکرار مستمر مهارت های آرامش بخش تاثیر پذیر خواهد بود. بهبود یکشبه حاصل نمی شود و بیمار ناچار است مدتی با ناگواری های آن سر کند. اما در درازمدت بهتر است اجازه داده نشود که بیمار تحت سلطه ترس و وحشت و افسردگی خود باقی بماند. در چنان وضعیتی نباید انتظار داشت که بیمار به انجام دادن وظایف معمو خود بپردازد.

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 17 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی | 524 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • آبمیوه ای برای تمیز کردن کل ارگانیسم
  • چگونه برای همیشه با عصبانیت خداحافظی کنیم؟
  • صداهای دلخراش شنیدن با این عوامل
  • روغن های خوراکی مفید برای سلامتی
  • نکات مهمی که هنگام گریل کردن غذا باید بدانیم
  • ماسک صورت خانگی ویژه
  • دخترها بیشتر در معرض نارسایی اولیه میترال هستند
  • سلامتی بیشتر در گرو ورزش بیشتر
  • محبوبترین ها

  • ارتباط پوشش زنانه با درد کمر
  • مراقبت های مهم هنگام مسافرت با ماشین
  • چگونه عسل طبیعی را از مصنوعی تشخیص دهیم؟
  • سیگار کشیدن، ارمغان این بیماری ها برای شما!
  • تروئید خود را با این چند روش مهار کنید
  • پیامدهای بیماری زای خواب کم
  • انتخاب یک بالش استاندارد
  • میزکار جدید شبیه صندلی دندانپزشکان
  • رپورتاژ

  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما