ARV_DEPRESSION_2_8542f

اضطراب افسار گسیخته ای که در این مواقع گریبانگیر بیمار می شود می تواند در ارتباط با یک چیز یا واقعه ای خاص هنگام رانندگی، رفتن سر کار، مکالمه تلفنی، قرار گرفتن در ازدحام و شلوغی یا در مکانی مرتفع یا محیطی بسته یا هنگام غذا خوردن باشد. ترس موضعی از این قبیل پس از مستولی شدن در واقع ساز و کار دفاعی بدن است به  این معنی که مغز بیمار با محدود کردن موضوع به یک موقعیت خاص در تلاش است که حمله هراس را تحمل پذیرتر کند. اما از آنجایی که ترس مرضی پس  از مستولی شدن به دشواری غلبه پذیر است بهترین روش این است که بیمار را با موقعیتی رودر رو کنیم که از آن وحشت دارد. داروهای ضد اضطراب در این شرایط می تواند بسیار موثر باشد چون این داروها تسکین تقریبا آنی می دهند و به طور همزمان با داروهای ضد افسردگی و روان درمانی می توان فشارهای روانی را مهار کرد. روش های آرامش دهنده مانند تنظیم کردن تنفس و شیوه های آرام سازی ذهنی نیز می تواند کمک شایانی به بیمار بکند. هجوم هورمون های اضطراب در برابر تکرار مستمر مهارت های آرامش بخش تاثیر پذیر خواهد بود. بهبود یکشبه حاصل نمی شود و بیمار ناچار است مدتی با ناگواری های آن سر کند. اما در درازمدت بهتر است اجازه داده نشود که بیمار تحت سلطه ترس و وحشت و افسردگی خود باقی بماند. در چنان وضعیتی نباید انتظار داشت که بیمار به انجام دادن وظایف معمو خود بپردازد.

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 17 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • چند روش برای داشتن بینایی بهتر
  • نوع موی هر فرد و روانشناسی وی
  • پرسش های مختلف پیرامون زیبا سازی پوست
  • درمان عارضه های مختلف بدن با انجیر
  • غربالگری نوزادان – یک برنامه در سراسر جهان
  • دریافت آهن مورد نیاز برای بدن
  • حرکات کششی و هزار و یک فایده!
  • خیار تلخ سرطان و دیابت را درمان میکند
  • در فصول سرد سال منتظر اگزما باشید
  • چگونه اصولی از عطر استفاده کنیم؟
  • پیشکسوت آبی ها به دیار باقی شتافت
  • اهمیت ورزش کردن در دوران حاملگی
  • دارو خوردن اطفال
  • سلفی گرفتن در سنین پایین
  • بیماری های نادر و زندگی پروانه ای
  • محبوبترین ها

  • مطلب ضروری مختص خانم ها
  • روده بیرون از بدن
  • راه حل عرق زیادی پاها
  • آیا علائم سینه پهلو یا پنومونی میدانید؟
  • ام اس و پیشگیری از بروز آن
  • پیشنهاداتی به کم خون ها
  • آیا سرماخوردگی و آنفلوآنزا با هم فرق دارند؟
  • آندوسکوپی و هراس بیماران از انجام آن
  • راهنمای پیشگیری و درمان نوروپاتی دیابتی
  • مقاوم کردن بدن در برابر بیماری ها
  • برطرف کردن تبخال با این توصیه ها
  • برای تشخیص سرطان در منزل چه کنیم
  • عوارض قلبی ناشی از کبد چرب
  • علت گزگز کردن دست و پا
  • دردهایی که حتما باید علتش مشخص شود
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است