health mental
فشارهای روانی شدیدی وجود دارد که می تواند شخص آسیب پذیر را به ورطه افسردگی بکشاند از جمله:
بیماری: بعضی بیماری ها مانند سردرد میگرنی، ام اس و سکته قلبی می تواند بیش از درد و فشار روانی و ناتوانی فیزیکی ای که به دنبال آن می آید انسان را به سمت افسردگی سوق دهد و این باور را ایجاد کند که این بیماری ها به خودی خود از نظر جسمانی با افسردگی مرتبط می شوند. لیکن هر بیماری عمده ای می تواند به لحاط ایجاد نگرانی درازمدت از بابت عواقب آن از دست رفتن توانایی ها، کاهش  تمرکز، فشارهای جدید درباره امکان بهره گیری از درمان مناسب و تحمل پرداخت هزینه های مربوطه، شروع کننده چرخه جدیدی از بیماری افسردگی باشد.
ورشکستگی: کشور آمریکا دارای نظام رقابتی شدیدی است که در آن ثروت و دارایی مهم است نه سهم انسان در رفاه جامعه یا محبوبیت او میان سایرین. در چنین جامعه ای از دست دادن شغل می تواند ویرانگر باشد. بیشتر افراد داشتن شغل را ابزار شایستگی و مفید بودن می دانند و وجود این باور که از دست رفتن شغل نتیجه مشکلات اقتصاد جهانی بوده است نمی تواند چندان آرام بخش باشد.
از دست دادن یک رابطه بسیار مهم: غصه داری احساسی است بسیار مشابه افسردگی که در حقیقت می تواند منجر به بروز افسردگی شود مگر اینکه بتوانیم از کنار آن گذر کنیم. از دست دادن یک رابطه می تواند به معنی از دست دادن منبعی از مهر و محبت اعتبار و آرامش باشد.
از دست دادن موقعیت: همه ما ممکن است روزی موقعیت یا نقشی مهم را در زندگی از دست بدهیم مانند نان آور خانواده بودن، ورزشکاری موفق بودن، فرد مشهور بودن یا یک مادر بودن. این  اتفاقات ممکن است واقعیت های اجتناب ناپذیر زندگی باشند اما از آنجا که عزت نفس ما بر پایه آن ها قرار داشته است پذیرفتن و سر کردن با آن سبب افت روانی در ما خواهد شد.
ضربه های دیگر به اعتماد به نفس. مشکلات شخصی مانند صدمه ای که ممکن است توانایی ورزشی ما را تحت تاثیر قرار دهد یا موجب کاهش قدرت حافظه شود از ضربه های دیگری است که به اعتماد به نفس ما لطمه می زند.
تنش های روانی اجتماعی: وجود نابسامانی ای اقتصادی یا ترس از حملات تروریستی می تواند به افسردگی بینجامد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 18 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیر مصرف شیر در كاهش خطر سرطان روده
  • هر روز از این دو میوه بخورید
  • آسیب های ناشی از خودارضایی مردان متاهل
  • بارداری ممکن است خطر سکته مغزی در زنان جوان را بالا ببرد
  • با این میز صبحانه، دوپینگ کنید
  • کمک به لاغری با این ویتامین
  • عوامل بدبوشدن نفس افراد روزه دار
  • چه ارتباطی بین احساس گناه و شرم و اضطراب وجود دارد؟
  • فرد بدبین بیمار است!
  • چگونه خواب آلودگی در طول روز را کاهش دهیم؟
  • تسکین گزیدگی با حشرات با این روش ها
  • عکس هایی از فلفل سیاه و خواص آن
  • دلایل فشار خون بالا و معالجه آن
  • 30 نکته برای سالم ماندن
  • هیپرلیپیدمی را بیشتر بشناسید
  • محبوبترین ها

  • لزوم دریافت ویتامین دی بخاطر قلب
  • آلودگی ابزارهای جراحی قلب باز به نوعی باکتری
  • نارسایی دریچه آئورت چه خطراتی را به همراه دارد؟
  • بررسی کردن قلب با وجود این علائم اجباری است
  • دانسته های عجیب در ارتباط با قلب انسان
  • عوارض فشار خون بالا
  • پرفشاری و کم فشاری خون چه تاثیراتی روی بدن میگذارد
  • ممنوعیت های عید نوروز مختص بیماران قلبی
  • فشار خون خود را در منزل بدون دارو کنترل کنید
  • آیا از علت سکته ی قلبی با خبر هستید؟
  • دیابت نوع 2 و راه رفتن بعد از غذا
  • حفاظت از قلب با این سبک زندگی
  • هشدار برای ضربان نامنظم قلب
  • اختلالات قلبی در ورزشکاران
  • سلامت قلب با این خوراکی ها
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است