فواید افسردگی خودمقصر بینی بیماری روحی وروانی بیماری افسردگی افسرده شدن
برخی دانشمندان اعتقاد دارند که وجود افسردگی در درجه اول واکنش سازگار کننده ای است که درون ما جای گرفته و برایمان ارزشی حیاتی و نجات بخش دارد. اگر به سگ ها آموزش دهیم که چاره ای جز تحمل شوک ندارند توانایی و انگیزه شان را برای فرار از شوک از دست می دهند حتی در مواقعی که راه فرار کاملا بدیهی باشد. نوزادان از روی تنبلی از فعالیت دست بر می دارند و اگر گریه آنان تا مدتی بدون پاسخ بماند برای صرفه جویی در انرژی گریه را متوقف می کنند. افسرده شدن ممکن است برای بسیاری از موجودات زنده جنبه خو گرفتن و عقب نشینی داشته باشد به ویژه در مواردی که مانع دشواری رودرروی آن ها قرار داشته باشد یا تلاش های ناموفق خود را برای رسیدن به اهدافشان به سبب هزینه زیاد متوقف کرده باشند.
تاکنون کسی را ندیده ام که دچار افسردگی جدی شده باشد ولی استحقاق آن را داشته باشد. بی تردید پس از اینکه فرد برای مدتی طولانی سرش به سنگ خورد کم کم سرش را پایین نگه می دارد. متاسفانه بیشتر افراد به جای آنکه نگاه دقیقی به وضعیت دوران رشد خود بیندازند و به فشارهایی که در زندگی اجتماعی امروزه با آن رودررو هستند و اثراتی که در مغز و جسم آنان دارد توجه کنند خودشان را مقصر قلمداد می کنند. ما باید خودمان را از بابت ناتوانی در انجام دادن کارهای غیر ممکن بی گناه بدانیم. در آن بستر است که می توانیم چرخه خودمقصر بینی را متوقف کنیم و این واقعیت خوب را به خود یادآوری کنیم که ما می توانیم ذهن خود را تغییر دهیم. اما این کار تلاش فراوان می خواهد باید خود را ملزم کنیم که واقع بینی را بیاموزیم و عادات بد و دیدگاه های منفی مان را درباره زندگی تغییر دهیم.

5 1000
ارسال شده در 18 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی | بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • معجون پوسته تخم مرغ برای رفع پوکی استخوان
  • کدامیک در درمان افسردگی بهتر است میوه ها یا سبزیجات
  • چرا باید هر روز آب آناناس بنوشیم
  • ماه می تواند بر روی خواب افراد تاثیر گذار باشد
  • جلوگیری از حاملگی با اعمال جراحی
  • استراتژی های بهبود کیفیت چند جزئی، کنترل دیابت را دو برابر بهبود می بخشد
  • کوفته دالیان را با آموزش تصویری یاد بگیرید
  • با یک دستگاه جدید بطور اتوماتیک بیماری مالاریا تشخیص داده می شود
  • محبوبترین ها

  • از 47 سالگی برای دوران یائسگی آماده شوید
  • ملتهب شدن این عضو از پا و چاره ان
  • کاهش سرم برای دیالیزی ها
  • با حیواناتی که در زمینه پزشکی آگاهی دارند آشنا شوید
  • تاثیر منفی شیفت های اجباری پرستاران
  • شنا کردن در آب استخر و تهدید سلامت شما!
  • سوختن پوست پسته برای تغییر اب و هوای شهر
  • مردان و زنانی ایرانی چقدر عمر میکنند؟
  • رپورتاژ

  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما