ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت

brain-e1365777950129

برای اینکه مهارت های نوینی را برای غلبه و جلوگیری از افسردگی فراگیریم باید ابتدا از احساس واهمه ناشی از افسردگی شروع کنیم. عادت های خودناکام کننده دیگری هم وجود دارد که در  پست های بعدی به آن پرداخته می شود. این عادت ها عبارت اند از طرز فکر کردن و رفتار ما نحوه ارتباط برقرار کردن ما و اینکه چه تصویری از خود داریم. این ها الزاما روش هایی هستند که با آن ها خو گرفته ایم تا به ما کمک کنند برخی از احساسات خود را حذف کنیم ولی پذیرش این مسئله که عواطف نباید سبب ایجاد ترس شود به ما فرصت خواهد داد تا عاداتمان را تغییر دهیم.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 19 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی
پيلتن شاپ

مطالب پیشنهادی

پیشنهاد سردبیر

  • با مصرف سویا استخوان هایتان را تقویت کنید
  • عوارض ترساندن کودکان از امتحان
  • چگونه چاق شویم؟رژیم چاقی
  • نان شکلاتی شیرین با گردو
  • ادویه های چربی سوز
  • افزایش سقط جنین و مرگ ناگهانی نوزاد با مصرف سیگار
  • آن قورباغه را قورت دهید! بررسی چالش های رانندگی بانوان
  • آیا نوشیدن آب همراه با مواد غذایی بد است
  • محبوبترین ها

  • خریدن چه اسنکهایی توصیه می شود؟
  • راز نگهداری و پخت یک تخم مرغ خوشمزه
  • ابتلا به فقر آهن مزمن با این نوشیدنی
  • برای درمان کم خونی این داروهای خانگی فوق العاده است
  • چربی سوزی شکم با این روش ها
  • برای فصل زمستان و پاییز کدام ادویه ها مفیدند
  • نکاتی جالب و خواندنی در مورد متابولیسم بدن
  • رژیم 21 روزه لاغری لاغرشو – روز نهم
  • رپورتاژ

  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • کرم های موثر و طبیعی شرکت ایده آرای پیشگام
  • تغذیه و تناسب اندام در کلینیک ایران نوین
  • دکتر وحید عارفی دندانپزشک و متخصص بیماری های لثه
  • جراحی ترمیمی،پلاستیک و زیبایی دکتر شاهین بهجو
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x