images

برای کسب توانایی مجدد در زمینه برخورداری از عواطف چه شیوه هایی را باید به کار بندیم؟ در قدم اول لازم است قبول کنیم که هیجانات، واکنش هایی درونی و غریزی هستند که از همان دوران نوزادی در ما وجود دارند. هنگامی که نوزاد از گرمای مطبوع برخوردار است و احساس امنیت می کند در او این حالت هیجانی ایجاد می شود که ما آن را رضایت یا شادابی می نامیم. وقتی نوزاد در شرایط مطلوبی قرار می گیرد مثلا اسباب بازی مورد علاقه اش به او داده می شود احساس شعف و خوشحالی می کند اما اگر همین نوزاد در شرایط تکان دهنده ای قرار گیرد دچار ترس می شود و چنانچه برای مدتی طولانی تنها بماند غمگین می شود. گنجایش برای تجربه کردن چنین هیجاناتی در ساختار عصبی انسان مداربندی شده است. اگر کسی پای ما را لگد کند دردمان می آید. به همین ترتیب اگر کسی پای روانی ما را هم لگد کند مثلا با ما خشن و بی ادبانه رفتار کند در خود احساس خشم و ناخشنودی و بی حرمت شدن می کنیم. حال اگر چنین واکنش ها یا هیجاناتی را در خود احساس نمی کنیم علت آن است که با مصرف انرژی روانی آن ها را نادیده گرفته ا یم ولی بهتر است این انرژی روانی را در جای بهتری به مصرف برسانیم.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 19 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • وقتی دلبندتان کهیر می زند
  • تمیز شدن آلودگی هوا با این لامپ
  • خاکستری شدن دندان با این عوامل
  • ازدواج سالم و این راهنمایی ها
  • بر کاهش نارسایی کلیوی قند خون چگونه باید کنترل شود
  • مراقبت از دندان های خردسالان
  • خطرات نیش زنبور عسل برای سلامتی
  • این 10 چهره معروف این 10 عادت غذایی را دارند
  • کارآیی مکمل آمینو اسید
  • ساخت داروی کاهش اندازه غده پروستات در مردان
  • قهوه و استفاده از آن
  • معجون لاغری با کرفس
  • چگونه با گیاهان طبیعی حافظه خود را تقویت کنیم
  • آموزش تصویری تمرین ورزشی در محل کار
  • قورمه پیاز
  • محبوبترین ها

  • فوت و فن پیچاندن سمبوسه
  • وعده ای کم کالری با کلم و پودر کاری
  • بقچه نشاسته و گوشت چرخ کرده
  • سوپ کدو حلوایی برای کودکان بالای 6 ماه
  • چگونه می شود یک ساندویچ را سالم درست کرد؟
  • پیتزای دونر مرغ
  • نان پیتا را چگونه در منزل درست کنیم
  • توپک های مرغ با سس گوجه غذایی خوش طعم
  • غذایی جدید با کلم و گوشت
  • چیپس متفاوت و سالم برای خردسالان
  • سوپ سالم چینی
  • 6 اشتباه هنگام درست کردن بلغور جو
  • تن ماهی در قایق آووکادو
  • با استفاده از تمشک دسر تهیه کنید
  • شیرینی پفکی با لایه های شکلاتی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است