index

مکانیزم های دفاعی به نوبه خود برای موجودیت انسان ضروری  اند. این مکانیزم ها اغلب راهکارهایی ابداعی و تطبیقی برای مقابله با موقعیت های دشوار و افراد مشکل آفرین هستند. اما انسان های افسرده از این مکانیزم های دفاعی به گونه ای افراطی به منظور پرهیز از احساسات خود استفاده می کنند و در نتیجه با خطر از دست دادن کامل توان احساسی خود مواجه می شوند. همه مکانیزم های دفاعی تا حدودی واقعیت ها را دگرگون می کند ولی شدت این دگرگونی ها متفاوت است. مکانیزم های دفاعی در حالت رشد نیافته ای مانند انکار و فرافکنی می توانند واقعیت ها را وارونه کنند. در حالت انکار انسان در واقع نمی تواند درک کند که الکلی بودن او چگونه می تواند سبب آزار دیگران شود هر چند که این موضوع برای هر بیننده واقع گرایی کاملا روشن  است. از این روست که مردم نسبت به افراد الکلی برخوردی چنین خشمگینانه دارند. مشکل است باور کنیم که الکلی ها واقعیت ها را آن طور که هست نمی بینند. آن ها در حالی که تحت سلطه بطری مشروب قرار دارند واقعیت دنیا را به گونه ای دیگر می بینند. در فرافکنی انسان علت بروز احساسات خود را به دیگران نسبت می دهد مثلا شوهری که با حالتی ناراحت و خمشگین از سر کار به منزل می آید سخنان بی طرفانه همسر یا فرزندش را دشمنانه و تحریک آمیز تلقی می کند و به این ترتیب جدالی را که دنبالش بوده است به راه می اندازد. مکانیزم های دفاعی در شرایط رشد یافته واقعیت ها را تا حد کمتری دگرگون نشان می دهند. مثلا بذل گویی می تواند وسیله ای برای تغییر دادن انتظارات باشد یعنی موضوعی را که بسیار پر اهمیت و ناکام کننده به نظر می رسد می توان در سایه بذله گویی مسئله ای مضحک و پیش پا افتاده جلوه داد. در مجموع مکانیزم های دفاعی رشد یافته در مقام مقایسه با مکانیزم های دفاعی نابالغ تصاویر و چشم اندازهای دقیق تری از واقعیات را در ذهن ما به وجود می آورند. متاسفانه انسان های افسرده بیش از اندازه از مکانیزم های دفاعی نابالغ استفاده می کنند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 19 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • رایج ترین و مهمترین تغییرات دوران بارداری
  • سیخ مرغ در فر
  • با مو های زائد خداحافظی کنید
  • 10 خوراکی که به کنترل فشار خون بالا کمک میکند
  • دردهای مزمن در نواحی مختلف بدن مردان
  • هر آنچه درباره زالو درمانی باید بدانید
  • خطر ابتلا به نارسایی غدد فوق کلیوی در چه افرادی بیشتر است
  • مسافرت با خردسالان اوتیسمی
  • پرش باعث کوتاهی قد می شود
  • احتیاج بدن به مکمل‌های ورزشی قبل از ورزش چیست؟
  • اهمیت ورزش پس از مطالعه
  • 5 فایده ورزش های آبی
  • افکار و تاثیرات مهم آن
  • اطلاعاتی جامع در مورد انواع جراحی صورت و فک
  • تاثیر حرکات ورزشی در مبتلایان به استئوآرتریت زانو
  • محبوبترین ها

  • چطور بدون استفاده از تجهیزات، عضلات گردنتان را تقویت کنید.
  • برای چربی سوزی مکملها را چگونه ترکیب کنیم
  • نشانه های فلات تمرین در ورزشکاران
  • داشتن شکمی تخت و ورزشهای مربوط به آن
  • تاریخچه ای کلی از ورزش بدمینتون در جهان
  • ورزش و کاهش وزن
  • ۱۶ اصطلاح تخصص بدنسازی را یاد بگیرید
  • از شدت ورزش خود بکاهید
  • باید‌ها و نباید‌هایی تمرین وبا وزنه
  • با بکارگیری این ۸ مورد به حداکثر چربی سوزی برسید
  • ورزش خوب در حوالی دوره ای پس از درمان سرطان
  • چگونه ورزش برای دیابتیها کمک میکند
  • تاثیر ورزش بر بلند شدن قد تا چه حد صحیح است؟
  • چرا ورزش هم باعث بیماری میشود؟
  • ندامتهای شغل بدنساز
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است