رشد کودکان و کم خونی جوانه گندم برنج قهوه‌ای برنج سفید آرد جوانه گندم ، برنج سبوس دار

برنج قهوه ای بسیار پرخاصیت است اما برخی طعم و مزه آن را دوست ندارند می خواهیم بهترین روش طعم دار کردن آن را به شما آموزش دهیم در ادامه مطلب روش مزه دارکردن این برنج را خواهیم گفت

مسلم است که غلات کامل از دیگر همتایان خود برای سلامت مفید تر است. اما تعرف که نداریم این غلات کامل در شاخص طعم به پای غلات تصفیه شده نمی رسند.
اما شاید دلیلش این باشد که اشتباه می پزیمشان. برای اینکه غلات کامل طعمی عالی داشته باشند ترفندی ویژه وجود دارد.
بجوشانیدش: برنج قهوه ای را در آّب معمولی یا آب سبزیجات و گوشت بپزید تا زمانی که کاملا نرم شود. سپس از یک صافی عبورش دهید تا مایعات بروند. برای گام بعد برنج قهوه ای باید کاملا خشک باشد، پس بایک دستمال کاغذی رطوبت برنج را بگیرید.
و حالا نقطه تغییر: یک ماهی تابه بزرگ را روی حرارت متوسط گرم کنید، و روغن سالمی به انتخاب خودتان اضافه کنید، خسیس نباشید!.همینطور که روغن شروه به جلزولز کرد ادویه و سبزیجات معطری که دوست دارید را برای طعم دهی اضافه کنید. در آخر برنج قهوه ای خشک شده را به ماهی تابه اضافه کنید و خوب با ترکیبی که درون ماهی تابه است قاطی اش کنید. مرتب ماهی تابه را تکان دهید تا زمانی که برنج قهوه ای رنگ طلایی به خود بگیرد و کاملا بپزد. حالا نظرتان کاملا تغییر خواهد کرد.

کاری از گروه ترجمه به اندام ( دکتر کرمانی )

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 20 فروردین 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • پرخطرترین مشکلات زنان بعد از وضع حمل
  • سردردهای میگرنی و این پرهیزات غذایی
  • عنکبوت وحشتناک و مختل کردن زندگی قربانیان
  • اداره زندگی به روش هوشمندانه
  • عکس های دستگاه هیومدی فایر گرمایی
  • اشتباهات رژیمی مضر برای بدن
  • پای برهنه با خیال راحت راه بروید
  • علل تغییر شکل مغز فضانوردان بعد از بازگشت از فضا چیست؟
  • محبوبترین ها

  • فناوری نانو و پیشرفت های علمی جدید ایرانیان
  • تماس اضطراری در مواقع اورژانسی با این ساعت
  • تهدید باکتری های خطرناک در سواحل
  • اطلاعات مهم درمورد شیر
  • پیشگیری از عوارض نشستن با این کوسن هوشمند
  • چه عادت هایی پیری زودرس می آورند؟
  • انواع حملات صرعی و درمان های هر کدام
  • چند ثانیه طول میکشد تا سلول خونی در بدن گردش کامل داشته باشد؟
  • رپورتاژ

  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • الو دکتر

    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است