images

استنباط مهم افسردگان این است که قبول ندارند خوشحالی واقعیتی خودجوش است که اگر احساس نشود حاکی از وجود مشکلی در آن هاست. در مقابل بر این باورند که خوشحالی امری است غیر خودجوش که نیاز به پرورش دارد. آنان قبول دارند که دیگران در اثر یک اتفاق خوب لذت خودجوش بیشتری را احساس می کنند ولی هم زمان بر این باورند که نشاط وضعیتی ناپایدار و گذرا دارد. انسان هنگامی که احساس شادمانی می کند نیازمند این است که خوشحالی خود را برای دیگران ابراز کند و زمانی که احساس غرور می کند لازم است به خود اجازه دهد که به آن احساسش ادامه دهد. اگر انسان دریابد که ابراز خوشحالی سبب دگرگونی یا زیاده روی در نشان دادن احساساتش نمی شود و برعکس می تواند مطمئن شود که هیجانات طبیعی درون ذهن او بالاخره و بدون هر گونه تلاشی حاکمیت را دوباره برقرار خواهند کرد. انسان ناچار بایستی با احساسات دردناک و ناکامی های دیرینه که همزمان با وقایع خوشحال کننده جلوه گر می شود بسازد و هر بار که این کار را انجام می دهد بخش بیشتری از وظیفه غبطه خواری خود را به انجام می رساند یعنی قوی تر می شود و زخم های دیرینه در برابر او ضعیف تر می شوند و اهمیت آن ها در سایه تجربیات نوین و فرصت بخش کمتر می شود.
نگرانی من این است که کاهش عوارض افسردگی که از مصرف دارو یا روان درمانی کوتاه مدت حاصل می شود به این اندازه محدود شود که به بیمار کمک کند تا به حدود کارآیی قبل از افسردگی خود برسد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 20 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • بیسکویت هر کاراکتر شخصیتی چه مزه است؟
  • آموزش تهیه فونداسیون مناسب برای صورت
  • ادراک و زمینه محرک در روانشناسی
  • نکاتی جدید برای زیبا شدن البته بدون آرایش
  • آرام کردن درد یا تورم دندان
  • روانکاوی استرس مشاغل
  • برای رسیدن به شادی بخوانید
  • برای رشد قد ی بچه از کودکی دست به کار شوید
  • معجون گل قند چه خاصیت درمانی دارد+ طرز تهیه
  • کرفس کم کالری و مناسب برای کنترل اشتها
  • طبیعی ترین موراد لازم برای زنان
  • واكسن كزاز را بشناسیم
  • پرهیز غذایی 7 نوع است
  • آب مروارید و این نکات مهم
  • کلسترول چه ارتباطی با قلب دارد؟
  • محبوبترین ها

  • سنجش ریسک سکته قلبی با استفاده از تار مو
  • بازیابی سلولهای از دست رفته قلب با کمک سلول های بنیادی
  • مراقبت بیشتر از قلب و عروق
  • آلودگی ابزارهای جراحی قلب باز به نوعی باکتری
  • رابطه مصرف مشروبات الکلی با بیماری قلبی
  • مکمل های کلسیم ممکن است به سلامت قلب خدشه وارد کنند
  • افزایش آمار مرگ ناشی از دلایل قلبی-عروق
  • بررسی علت به وجود آمدن تپش قلب
  • دانستنی های طلایی درباره ی آنژیوگرافی
  • مراقبت در برابر بیماری های قلبی و عروقی
  • چگونه می توان از بروز سکته قلبی جلوگیری کرد
  • افراد چاق و بیماران قلبی بخوانند
  • از سکته قلبی جلوگیری بعمل آورید
  • درمان دردهای آنژینی
  • پیشگیری از بروز امراض قلبی و عروقی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است