افسردگی

میان ادراک احساسات و ابراز آن ها وجه تمایز مهمی وجود دارد. حالتی که در اثر افسردگی برای عدم درک احساس به وجود می آید فرآیندی ناخودآگاه است چون انسان افسرده خودش نمی داند که دارد احساساتش را انکار می کند یا نادیده می گیرد. افراد غالبا احساساتشان را ناخودآگاهانه ابراز می کنند ولی این نوع رفتار نیازمند تعمق است. اساسا بروز دادن همه هیجانات برخلاف اصول ایمنی، مصلحت، مهربانی و عقلانیت است. بایستی ابتدا هیجانات را درک کرد و سپس در مورد نحوه ابراز آن تصمیمات عاقلانه گرفت. تصمیم گرفتن بر عدم ابراز احساسات الزاما انسان را افسرده نمی کند ولی تلاش برای عدم احساسات این کار را می کند. ابراز احساسات از اصول بارز روابط اجتماعی است چون برداشت ما را از دیگران به مراتب روشن تر از کلمات انتقال می دهد و سبب می شود واکنش آنان نیز احساسی باشد. هنگامی که انسان گریه و زاری می کند در دیگران ایجاد همدردی می کند و هنگامی که خشمگین می شود صدایش بلندتر می شود پره های بینی اش متورم و شش هایش مملو از هوا می شود تا خودش را عظیم تر جلوه دهد و در اثر آن طرف خشمگین کننده ممکن است بترسد. خمیازه کشیدن سبب می شود دیگران هم خمیازه بکشند خندیدن هم باعث خنده دیگران می شود. بروز دادن هیجانات به انسان کمک می کند تا احساس کند با دیگران مرتبط است و بخشی  از جامعه یا هر گروه خاص دیگر است.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 20 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • میانسالی و خطرات تهدیدکننده آن
  • آلفالیپوئیک اسید چقدر برای پوست مفید است؟
  • چگونه از حرفهای خواستگار مطمئن شویم
  • افزایش قد مو با این روش ها
  • رفع اگزمای پوسته سر با این شامپوها
  • با دمدمی‌مزاج ها اینگونه باشید
  • درمان سردرد از طریق کف پا
  • حرف حساب گربه ها با انسان ها چیست؟
  • وسواس در عمل و فکر
  • نقش فرزند درکاهش مرگ زود رس
  • بیماران مبتلا به آرتروز با شیوه جدید درمان می شوند
  • بالا رفتن آمار انواع خشونت علیه زنان
  • مصرف گل گاوزبان برای افراد افسرده
  • ضررهای مژه مصنوعی برای چشم ها
  • بخاطر سلامتی خودتان هم که شده آواز بخوانید
  • محبوبترین ها

  • بیماران مصروع و مراجعه به دندانپزشک
  • 8 روش برای دفع سنگ کلیه در منزل
  • با کمک این ترفندها سالم بمانید
  • تاثیرات استرس بر روی گلبول های بدن
  • حفظ و نگهداری از سلامت قلب با این روش ها
  • اکثر مکمل های بدنسازی اصل نیستند
  • بکارگیری پژوهشگران از داروهای ضدالتهابی برای از بین بردن پارکینسون
  • نکاتی طلایی برای درمان و از بین بردن نفخ معده
  • دهیدراسیون – کاهش آب و املاح ضروری بدن
  • مشکلات روحی و بروز آسیب های مختلف در بدن
  • درمانی باور نکردنی برای ایدز
  • حفظ سلامتی با مصرف غذاهای فلفل دار
  • عوارض لاک های نامرغوب
  • افراد دارای پوست چرب حتما باید این ۶ کار را انجام دهند!
  • از دید علمی طول مژه ها چقدر باید باشد؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است