sad and depress
ابراز احساسات همچنین انسان را یاری می دهد که احساساتش را درک کند. این موضوع را می توان از کسانی که تا به حال در صحنه نمایش هنرنمایی کرده اند پرسید. به نظر می رسد هنگامی که نقش انسان غم زده را بازی می کنیم احساس غم زدگی می کنیم و موقعی که ادای انسان خوشحال را در می آوریم احساس خوشحالی می کنیم. برای یک هنرپیشه محبوب تغییرات خلقی تصنعی پایدار نیست لیکن در زندگی روزمره در اثر رفتار و حرکتمان غالبا هیجانات خود را در قالب اعمال خود حس می کنیم. روان درمانی گروهی و خانوادگی نیز تحت تاثیر نقش بازی کردن و بازآفرینی تجربه عمل می کند.
آماده کردن بیمار برای گفتن جملاتی که مدت ها در ذهن او زندانی شده است می تواند دریچه های سرریز مسدود کننده هیجانات او را باز کند. با در نظر گرفتن میزان ارامشی که از این فرآیند به دست می اید می توان دریافت که بیماران چه میزان قابل توجهی از احساسات خود را در اثر عادت و ترس و نه از روی عقل و منطق زندانی می کنند.
اگر دارای همسر یا دوست نزدیک و مورد اعتمادی هستید به طبع از نظر آمادگی برای ابراز احساسات یک قدم جلوترید.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 20 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • اطلاعاتی در مورد مصرف انواع ترشیجات
  • مواد غذایی قندی بی خطر
  • چه موقع نباید از مسواک استفاده کرد
  • اهمیت ماساژ پاها
  • بررسی تاثیرات منفی چاقی در خانواده
  • روشهای ثابت شده تعیین جنسیت فرزند بدون سونوگرافی
  • انواع راز و رمز طول عمر
  • تداخلات تغذیه ای نامناسب در کنار ماست
  • برتری افراد مجرد بر افراد متاهل
  • مراقبت در برابر امراض قندی با برخی خوراکی ها
  • کشف فواید شکلات تیره برملا شد
  • آموزش طراحی و دیزاین فوق العاده ناخن
  • سندرم مرگبار گیلن باره در اطفال
  • عقب رفتگی لثه چرا بوجود می آید و چه معالجه هایی دارد؟
  • در هر قسمت از خانه از چه رنگی استفاده کنیم؟
  • محبوبترین ها

  • اگر می خواهید ریلکس باشید ، بخوانید
  • همراهی با شریک زندگی و نارضایتی از زندگی
  • محبوب بودن برخی رنگ ها برای اشخاص
  • با این 8 تکنیک از استرس راحت شوید
  • تاثیر خلق و خوی همسر بر زندگی
  • سرگیجه و حالت تهوع ناشی از اضطراب
  • خودکشی ناشی از ریزگردها
  • با نامزد قبلی‌تان رفیق نشوید
  • ارتباط میان افسردگی و اضطراب
  • اینگونه شاداب شوید
  • رفع خستگی و کسلی عصرانه
  • مشکلات روانی کودکان و نوجوانان
  • بررسی افسردگی در اقشار مختلف
  • چند قدم تا رفع نگرانی
  • عشق و تاثیرات آن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است