index-19 اشخاص افسرده و تقویت عادتهای غلط

بیشتر انسان های افسرده برای اینکه کار مفیدی انجام دهند با مشکل مواجه هستند. اصولا انجام دادن هر کاری از امور شغلی گرفته تا سرپرستی فرزندان و خانه داری و کارهای تففریحی مانند مطالعه کتاب یا باغبانی ببرای انسان افسدره بسیار شاق است. این گونه مسئولیت ها انسان افسرده را تهی می سازد تا به میزان گذشته بدحال باشد و به جای اینکه به کار خود افتخار کند و روحیه بگیرد از نظر جسمانی فرسوده و از نظر روانی از حال رفته شود. افسردگان دیگری هم هستند که همواره سختکوش اند ولی نتیجه ناچیزی از تلاش های خود به دست می آورند. در اینجا می توان قضیه مرغ و تخم مرغ را مثال زد و این سوال را مطرح کرد که آیا افسردگی کار را برایمان دشوار ساخته یا چون از کارمان نتیجه نمی گیریم دچار افسردگی شده ایم؟ در اینجا نیز مانند بسیاری از موقعیت های مشابه مرغ و تخم مرغ دچار دوگانگی غیر واقعی می شویم. حقیقت این است که عادت های غلط و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 20 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • طلاق بدون آسیب
  • مانده های قهوه و این فواید
  • معرفی کتابی در خصوص تغذیه در شب امتحان
  • همه چیز درباره روی و منابع آن
  • داروهای مدر دوپینگ
  • اهمیت داشتن مهارت در گفتار
  • خطر مرگ برای تازه مادران افسرده
  • نجات بیماران سکته مغزی در ساعات اولیه
  • عقب انداختن دوره ماهانه
  • چگونگی عمل جراحی عیوب انکساری
  • بررسی اختلالات رایج در نوزادان تازه متولد شده
  • ادراک و زمینه محرک در روانشناسی
  • راه حل هایی برای گریه نوزاد
  • خواب منظم و آرام را با این نوشیدنی ها تجربه کنید
  • خود ایمنی چه علائم و نشانه هایی دارد؟
  • محبوبترین ها

  • تاثیر بازی های سه بعدی روی ذهن افراد
  • افراد عصبانی از ورزش دوری کنند
  • آیا امکان پرورش خیار در فضا وجود دارد؟
  • شیوه تازه برای مبارزه با سوء تغذیه ابداع شد
  • اثرات مثبت کاکائو بر سلامت قلب
  • انسان به طور میانگین یک‌سوم عمر خود را می‌خوابد
  • گیاه ضد سوسک واقعاً داریم واقعاً ؟؟؟
  • راهکار های از بین بردن مگس سفید
  • استرس عامل آسیب های ژنتیکی
  • مشکلات مختلف در مفاصل را بشناسید
  • معنای اصطلاح منگولیسم
  • توضیحاتی پیرامون یائسگی در آقایان
  • آزمایش ساده برای مشاهده مضرات موبایل
  • مشغولیات ذهنی زیاد و تسریع رشد تومور در مغز
  • دانستنی های مهم در مورد سیستم کبدی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است