دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى

800811_478

اگر می خواهید دسری رژیمی و خوش طعم و جدید را تست کنید توصیه می کنیم  با روش تهیه نان آشنا شوید این نان را می توان با تزیین خامه و توت فرنگی مزه دار کرد

اینطور نیست که نان تورتیلا فقط مخصوص غذاهای مکزیکی باشد. در این مطلب طرز تهیه نوعی چیز کیک با نان تورتیلا را به شما آموزش می دهیم. حالا که فصل توت فرنگی است، این دسر راحت را درست کنید.

مواد اولیه :

  • پنیر خامه ای 200 گرم
  • خامه ترش یک چهارم فنجان
  • شکر 1 ق غ + یک چهارم فنجان
  • وانیل 1 ق چ
  • آب لیمو ترش تازه نصف ق چ
  • توت فرنگی تکه شده 1 و نیم فنجان
  • دارچین 1 ق س
  • روغن برای سرخ کردن
  • خلال دندان تعدادی
  • نان ذرت مکزیکی ( تورتیلا ) یا پیتا 6 عدد

طرز تهیه:

1.پنیر، خامه ، یک ق غ شکر ، وانیل و آب لیمو را با هم زن بزنید تا کاملا مخلوط شود. سپس تکه های توت فرنگی را به آرامی با مواد مخلوط کنید که له نشوند.

2.مواد را در قسمت یک سوم پایینی نانها به صورت مساوی تقسیم کنید و سپس مطابق شکل رول کرده ، پایین بالای آن را ببندید و در نهایت با یک خلال دندان محکم کنید.

3.یک چهارم فنجان شکر را با دارچین مخلوط نمایید.

4.نان ها را حدود 3 دقیقه در روغن سرخ کنید سپس روی کاغذ حوله ای بگذارید تا روغن اضافه اش کشیده شود ، خلال دندان ها را در آورده و در نهایت رویشان شکر و دارچین بپاشید و با توت فرنگی تزئین کنید.

سایت آکا ایران

5 1000
ارسال شده در 20 فروردین 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم
پيلتن شاپ

مطالب پیشنهادی

پیشنهاد سردبیر

  • به افراد مسن توجه بیشتری کنید
  • دانسته هایی از ورزش سرشانه از زبان لی هنی
  • درباره نان تست
  • خوردن پرتقال سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند
  • ساده ترین عواملی که باعث ایجاد سرطان میشود
  • قفل شدن دندان از علت تا درمان
  • نوشیدنی های طب سنتی برای رفع تشنگی و گرسنگی
  • نقش تغذیه برای عضله سازی
  • محبوبترین ها

  • اصول پیروی از یک رژیم غذایی سالم
  • با این رژیم غذایی به راحتی وزن کم کنید
  • دلایلی برای خوردن چای
  • نوشیدنی های شیرین به پیری نزدیک تان می کنند
  • نگاهی‌ اجمالی به چاق شدن (3)
  • دریافت نشاسته با مصرف برخی مواد غذایی
  • بهترین رژیم غذایی برای مادران شیرده
  • معجونی طلایی برای مقابله با اضطراب و استرس
  • رپورتاژ

  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
  • کلینیک پوست و زیبایی دکتر فاطمه بامداد
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x