کمال گرایی تعلل و مسامحه ترس در علم روانشناسی بیماری روحی بیماری افسردگی افراد افسرده اعتماد به نفس
تعلل و مسامحه می تواند شخص افسرده را در جهت حفظ اعتماد به نفس مخاطره آمیزش یاری دهد. همواره می توان چنین استدلال کرد که اگر به نحوی دیگر کار را انجام می دادیم به نتیجه بهتری می رسیدیم. نمونه این واقعیت را می توان در مقاله پایان ترم دانشجویی مشاهده کرد که به گونه ای عجولانه در آخرین شب تهیه شده است. در این نمونه دانشجو خودش را در مقابل خطر عرضه کردن بهترین کارش به بهانه کم آوردن وقت لازم برای به انجام رساندن کار حفاظت می کند و این رفتار به او اجازه می دهد تا برداشت خیالی خود را به عنوان انسانی خاص و هوشمند پایدار کند. تعلل و مسامحه همچنین ناشی از میل شخص افسرده به حالت فلج کننده کمال گرایی است. پژوهش ها نشان می دهد هر چه درجه کمال گرایی در فرد افسرده بالاتر باشد شانس بهبود وی کمتر است. شخص افسرده با سختکوشی در اینکه تمام جزئیات یک پروژه کامل و بدون نقص اجرا شود خودش را به ورطه شکست و ناخشنودی می اندازد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 20 فروردین 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • پژوهشهای نوین درباره ورزشهای کششی
  • چه کسانی مجبورند از محافظ دندان استفاده کنند؟
  • درمان خشکی زانوها در هنگام شب
  • درمان تمام بیماری ها با استفاده از خون بند ناف
  • دانستنی های مهم در زمینه ارتباط احساسی
  • ورزش برای افراد تنبل
  • از تراریخته‌ ها بیشتر بدانید
  • انواع ویتامین های مناسب برای زیباتر شدن پوست
  • 10 ماده غذایی که باعث گاز میشوند
  • دانستنیهای پزشکی درباره آنزیمهای قلب
  • باورها و اعتقادات مهم در زمینه استرس
  • تسلط همزمان بر کار و زندگی
  • برای کاهش چربی پوست در این ساعات حمام کنید
  • معجون مفید سنتی برای رفع رایج ترین مشکل خانم ها
  • کوفته ریزه با طعم نخودچی
  • محبوبترین ها

  • شیرینی مخصوص آنکارا
  • پیتزای پر ملات
  • بهترین رسپی ماکارونی برای لاغر شدن
  • فلفل دلمه ای مخصوص
  • دسر متفاوت و جدید
  • در یک هفته دو کیلو لاغر شوید
  • پیراشکی پنیر در تابه
  • عصرانه ترکیه خوشمزه
  • یک لیوان شیرموز مخصوص، برای بعد از ظهرهای شهریور
  • روش تهیه شکلات داغ
  • تارت خامه ای به شکل گل
  • فینگر زیتون با پنیر خامه ای
  • جالب ترین و جدیدترین وسایل آشپزی
  • چگونه در فریزر فلفل قرمز نگهداری کنیم؟
  • دسر گل با رویه تمشک
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است